739
أذا كنتي عروس جديده ، هناك بعض ال نصائح للحفاظ علي جمالك بعد الزواج ، و أذا كنتي زوجه بالفعل ، فالوقت لم يفت .. يمكنك متابعه النصائح التاليه ، لطله أكثر شبابا و حيوية .
نصائح للحفاظ علي جمالك بعد الزواج :
- لا تتركي نفسك عرضه لزياده الوزن الناتج عن تغير الهرمونات ، و الحمل و الرضاعه .. راقبي نفسك أول بأول و خذي قرارات صارمه ، و لا تتاخري .. فأكتساب الوزن أسهل بكثير من فقده ، فلا تتهاوني و خذي القرار و التصرف السليم مع بدايه أكتساب أي وزن زائد .
- لا تهملي بشرتك ، أهتمي بوضع الكريمات المرطبه ، وواقي الشمس عند الخروج . والأهتمام بالماسكات المناسبه لبشرتك .
- أهتمي بأزاله أثار المكياج يوميا قبل النوم ، و لا تتركيه فتره طويله علي بشرتك قدر المستطاع . فهو من أهم أسباب أفساد البشره .
- أهتمي بالقدمين ، و ترطيب الكعوب ، فمع شغل البيت و كثره الوقوف قد تتسبب في تشقق الكعوب ، فاهتمي بنعومتهم و الحفاظ عليهم بالترطيب .
- بعد الزواج ، يزيد معدل غسل الشعر و أستعمال البيبي ليس ، مما يتسبب بجفافه ، أهتمي بعمل حمامات الكريم ، و التغذيه الجيده لشعرك .
- حافظي علي أظافرك ، و لا تتركي المانيكير عليها لفترات طويله ، و حافظي عليها قصيره قدر المستطاع و مبروده ، لتحميها من التكسر أثناء أشغال البيت .
- رطبي يديك بالكريمات ، لتعويضها ما فقدته أثناء عمل البيت ، و أستعمال المنظفات المنزليه التي تسبب جفاف البشره .
- أهتمي بملابسك في المنزل ، و رائحتك لا تكون رائحه الطهي .. أستخدمي شاور جيل و لوشن مرطب بعد الأستحمام لجسمك .
و أخيرا ، يجب أن تعلمي أن جمالك ليس لأرضاء زوجك ، فجمالك لنفسك أولا ، و لتكوني راضيه أولا و أخيرا عن مظهرك و حياتك ..