الفرق بين الجرانولا و الموسلي

الفرق بين الجرانولا و الموسلي ..

أحيانا يحدث خلط ما بين الجرانولا و الموسلي ، خصوصا في تحضير وصفات الإفطار الصحية ..

الموسلي لا يخبز بالفرن عكس الجرانولا تخبز .

بالنسبة لثاني إختلاف ، فالموسلي يؤكل مع الحليب ، أما الجرانولا فيمكن تحضير العديد من الوصفات و التقديمات بها .

الجرانولا مع الأضافات لذيذة جدا لفطور صحي و يمكنك تحضيرها بالبيت ، بالإضافات المفضلة حسب الرغبة ، و تحفظ ببرطمان زجاجي محكم الغلق لمدة 10 أيام صالحة للتناول ، و يمكن حفظها لمدة أطول بالثلاجة .

بالنسبة لمكونات الجرانولا :

4 كوب شوفان كامل .

1/2 كوب جوز هند .

مكسرات حسب الرغبة .

2 م ك قرفة .

ممكن إضافة فواكه مجففة أو بذور كتان لزيادة القيمة الغذائية .

1/2 كوب عسل أو دبس تمر .

الفرق بين الجرانولا و الموسلي – طريقة التحضير :

تخلط كل المكونات و توزع في صينية خبز .

تخبز في فرن سابق التسخين علي حرارة 150 سلزيوس ، مع التقليب كل 10 دقائق .

تخرج و تترك حتي تبرد تماما ، ثم تحفظ في وعاء محكم الغلق .

ممكن تناولها مع الحليب ، الزبادي ، الفواكه أو حتي بدون إضافات .