جدول يومي لتنظيف البيت و ترتيبه

 

جدول   لتنظيم  يومك  و أعمالك المنزلية للأنتهاء من كافة الواجبات اليومية ، يمكنك التعديل فية حسب ظروف بيتك ، اهم عنصر في هذا الجدول هو الاستيقاظ مع الفجر .. فلا تنسي أبدا أن ( البركه في البكور)

و العنصرالثاني المهم لنجاح يومك هو ضبط المنبه او الساعه ، و حددي الوقت اللازم لاتمام كل مهمه ، حتي لا يمر الوقت بدون أن تشعري

..

جدول يومي لتنظيف البيت و ترتيبه

  • بدايه  حددي موعد أستيقاظك  مع الفجر.
  •  ابدأي يومك الصلاه ، و قراءه ما تيسر من القران و أذكار الصباح.
  • حضري الأفطار للاهل و تناولي  الافطار.
  • . أجمعي الملابس المتسخة ، وضعيها  بالغساله و  شغيلها
  • اذا بتحبي عمل حمام زيت للشعر او ماسك للوجه او حنه ، ضعيها باول اليوم حسب المده المطلوبه  ،و استغلي وقت وضعها في أنك تقومي بأعمالك اليومية.
  • يمكنك استغلال نصف ساعه في الصباح ، في عمل رياضه لتنشيط الجسم ، و الدورة الدموية.
  • اضبطي الساعه علي ربع ساعه لغسيل أطباق الافطار ، و من بعدها  أحسبي ساعه للتجهيز للغدا.
  • بعد وضع الطبخه علي النار ، اضبطي المنبه علي ساعتين ، لشغلك بالبيت ( كي او تنظيف الغرف او مسح حمامات  ،و هكذا.. حسب أحتياجاتك في هذا اليوم. .. )
  • أذا عندك أطفال صغار بيصحوا متأخرين ، فطريهم و غيري ملابسهم  ،و عطري المنزل و خدي الشاور.
  • الوقت المتبقي  خذيه راحه لساعه الغدا ، يمكنك عمل أي شيء تحبيه.
  • حضري الغدا و تناولوا الغذاء.
  • حددي المنبه  لربع ساعه لغسل صحون الغدا ، و نصف ساعه اخري لتنظيم المطبخ ، و مكان تناول الغداء.
  • بعد صلاه العصر لا تنسي قراءة الاذكار، و تحضير الحلا او عمل كيك، او زي ما تحبي.
  • من  الساعة 5 ل 8  حدديه وقت لمتابعة مذاكره الاولاد ، او خروج او اي عمل منزلي أو أجتماعي.
  • بعد صلاه العشاء : اعدي العشاء وشطبي المطبخ ، و لا تنسي رمي القمامه خارج المنزل.

يوميا حددي غرفة للتنظيف العميق ، و باقي المنزلي للتوضيبة اليومية العادية.

تخصيص ربع ساعه قبل النوم يوميا ، تقومي فيها بأعادة  كل الاغراض المكدسه مكانها ( اكواب – كراسات اولاد – ملابس – …. ) حيوفر عليكي كتير تاني يوم ،  في حالة المنزل .. و أستعدادك النفسي لتنظيفه.