كيفية التعامل مع الاطفال بعد الطلاق :
انتشر الطلاق بشده فى الاونة الاخيرة ..مما ينتج عنه جيل واهن ضعيف غير سوي نفسيا ، ان لم يهيء جيدا لمثل تلك الحالة …..
هل الطلاق يمكن ان يصبح بيئة صحية للطفل ؟؟ طبعا الطلاق عامة يؤثر على الصحة النفسية للأطفال ، وكلما صغر عمرهم كلما زاد هذا التأثير سلبيا ، حيث يكونوا عاجزين عن ادراك العلاقات والمفاهيم …..ولكن احيانا يكون الطلاق هو الحل الاخير ، الذي يوفر بيئه صحية نسبيا لبعض العائلات ، التى تصل الى حد الخلافات المشينة امام الاطفال ، او اعمال غير اخلاقية ، وبالتالى بقاء الوالدين مرتبطين يهدد تشكيلا على نموهم وصحتهم……
كيف امهد لطفلي الطلاق ؟
( نتحدث هنا من عمر 4 الى 10) حيث لاحقا يمكن مناقشة الطفل بهدوء. ….اليك بعض الخطوات :
اولا تجنب أي اخفاء الحقيقة وإطلاق الأكاذيب مثل(مسافر، حيجي بعد شوية ،مش عارفة) لان لاحقا ينشكف كل ذلك ، وتصبح انت فى نظر طفلك مصدر غير موثوق منه …ولهذا الصدمة المؤقته خير من العيش فى الاوهام.
نشرح للطفل بطرق مبسطة مثل الرسم …عن طريق رسم منزل والعائلة ، وما سيصبح عليه البيت الجديد من نقص فرد فيه …
مضاعفة جرعة الحنان وكلمة (احبك) .
مناقشة الطفل بمنتهى البساطة هام جدا ، لانه داخليا يعتقد انه السبب في هذا الخلاف.. ، فوجب طمأنته ، وان كلا الطرفين يحبه وان ليس له اى دخل بهذا الموضوع …الموضوع كله خلافات بين الاب والام …وبدلا من الخلافات اليومية سنصبح منفصلين خير لنا …وأنه يمكنكم رؤية والدك/تك فى اى وقت تريده او تحدثه هاتفيا.
عدم الأساءة بأى شكل من الأشكال للطرف الاخر والتلفظ عليه مثل (كان وحش/ة بيضربك/بيزعقلك …الخ ) كن دائما واسطة خير ، وتذكر ان الصغير سيكبر وانه بنفسه سيكتشف ويحكم على كل شيء فليكن دورك إيجابيا ….
محاولة اشراكه فى أنشطة متعدده لشغل وقته…
شرح فكرة ان العائلات ليس شرط ان تكون متكاملة ، فهناك اسره من غير أم او أب وهناك طفل يتيم فالحمد لله على كل شيء…
محاولة السفر لاى مكان للاستمتاع سويا ..
تغيير بعض الديكورات او اجراء بعض التعديلات فى المنزل مفيد لكل الاطراف..
تقبل مشاعر طفلك ولا تلومه عندما يبكي او يطلب رؤيه والده/ت …بل واخبره انه يمكنه التحدث إليك فى اى وقت…
أخبر طفلك انه يمكن ان يخبر أى أحد بهذا الانفصال ، فالموضوع ليس عيب او حرام . ، بل أخبار الجميع يشعر الطفل ان هذا طبيعي ، ولا ينقص من ثقته بنفسه..
حاول دائما إيجاد الشخص البديل الموثوق منه ، فمثلا ان كان الطفل سيفتقد والده ، فاجعله قريب من خا ل او عم وهكذا والعكس صحيح..
اقرأ ثم أقرأ .. فالقراءة ستكسبك العديد من الاساليب الايجابية فى التربية ، وستكون لك خير عون ومساعد..
وأخيرا ان كان طفلك يعانى من بعض الاعراض بعد الطلاق مثل الانطواء/الحزن/فقد الشهية او العكس/الارق ..الخ يفضل اللجوء الى مختص ليعينك على تخطي تلك الازمة ان شاء الله…
حفظ الله ابنائكم .
تحياتي ..
سلمى علي .
استشاري الصحة النفسية .
خبير تربوي وتعديل سلوك.