إستخدامات خل التفاح المختلفة متنوعة وكثيرة، كما أن له فوائد صحية كثيرة وفوائد جمالية أيضاً للشعر و البشرة، فخل التفاح من المكونات الطبيعية التي تحتوي على حمض الخليك وبعض الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية، ومن الفوائد الشهيرة لخل التفاح أنه يعمل كمضاد للفيروسات والبكتيريا كما يستخدم في علاج بعض الأمراض مثل علاج آلام المفاصل، وعلاج مرض السكر وتخفيف الوزن وبعض الأمراض الأخرى، كما أن له عدة إستخدامات أخري في أعمال الطهي والتنظيف، ولكن يحذر من الإفراط في إستخدامه لضرره على المدي البعيد على صحة الإنسان مثل تقرح المعدة وغيرها من الآثار الضارة نتيجة سوء الإستخدام، ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث بالتفصيل عن إستخدامات خل التفاح وفوائده المتنوعة.
إقرأي أيضاً: وصفة خل التفاح ، الليمون و الزنجبيل لعلاج السعال و الكحة
إستخدامات خل التفاح المتعددة
يعتبر خل التفاح ناتج عن عملية التخمر التي حدثت للسكر الموجود في التفاح عن طريق الخمائر وتحولها لكحول ثم إلى خل، ويتواجد في خل التفاح مادة البوليفينول التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطانات ومرض السكر وهشاشة العظام والزهايمر وبعض الأمراض الأخرى، وهناك العديد من إستخدامات خل التفاح المختلفة بالنسبة للبشرة والشعر والصحة ومن أشهر إستخدامات خل التفاح :
- يعتبر خل التفاح من الحلول المفيدة في حل مشاكل البشرة مثل إلتهابات الجلد والأمراض الجلدية مثل الصدفية والاكزيما.
- يعمل خل التفاح على التقليل من آثار الحروق على الجلد.
- يساعد خل التفاح في التخلص من حب الشباب وآثاره وهو من العلاجات الطبيعية والفعالة.
- يستخدم خل التفاح في جمال الأظافر وتقويتها، وذلك عن طريق إضافة 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح و3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع صفار بيضة و تًدهن الأظافر بالخليط.
- ومن إستخدامات خل التفاح يدخل في علاج إلتهاب الحلق، وذلك عن طريق إضافة ربع كوب من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة بهذا الخليط كل ساعة.
- يساعد خل التفاح في التقليل من حدوث عسر الهضم
- يستخدم أيضاٌ في علاج ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم،
- يدخل خل التفاح في علاج المسالك البولية وتطهيرها، حيث يعمل على القضاء على الترسب الرملي من البول
- يستخدم خل التفاح كمضاد حيوي للبكتيريا والفيروسات الموجودة في جسم الإنسان، وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه مرة يوميا.
- يساعد أيضا في إنقاص الوزن حيث يعمل على حرق الدهون الموجودة في الجسم
إحتياطات هامة عن إستخدام خل التفاح للتخسيس - يستخدم خل التفاح في الأكل أيضا فيتم تتبيل به اللحوم والفراخ، ويوضع أيضا كمية صغيرة منه على السلطات
- ومن استخدامات خل التفاح أيضا أنه يدخل في علاج قشرة الشعر، وذلك عن طريق وضع كمية من خل التفاح المخفف بالماء على فروة الرأس لمدة ساعة ثم غسله جيدا بالماء، مما يعمل على القضاء على الفطريات وإعادة توازن مادة PH بفروة الرأس.
ملحوظة:
يجب أخذ رأي طبيبك قبل إستخدام خل التفاح حيث أنه قد يتسبب بمشاكل للمعدة، نتيجة سوء الإستخدام فيجب عليك مشاورة طبيبك قبل البدء بتناولة والتأكد من الطريقة الأنسب لك لإستخدامه.