البواسير و كيفية علاجها بطرق طبيعية

ما هي البواسير و كيفية علاجها بالتغذية الصحيحة ..

ماهى البواسير ؟ وما علاجها ؟
هى عبارة عن توسع فى الأوردة المحيطه بالشرج ، تنزف أو يحدث ألم قبل أو بعد عمليه التبرز ، والسبب فى توسعها هو الامساك…وهى درجات اما ألم ونزيف أو ألم ونزيف مع خروج قطعه لحميه تعود للداخل بعد التبرز ، أو يحدث ألم او نزف مع خروج قطعه اللحم خارجيه دائمه وعاده تكون ملتهبه ….
من أسباب البواسير الشائعه :
الامساك المزمن…الجلوس على كرسى صلب لفترة طويله…السعال المزمن ….أثناء الحمل والولادة …الأعمال اليدويه الثقيله وخاصه طرق الحمل الغير سليمه ….الأغذيه الغير صحيه التى تؤدى الى حدث الامساك المزمن والخاليه من الألياف.
: البواسير و كيفية علاجها

١- التخلص من الامساك عن طريق تناول الأغذيه المحتويه على الألياف مثل الخضر والفاكهه.
٢- تهرس أوراق الكرات أو النعناع أو البقدونس ، حتى تلين ثم توضع لبخه على البواسير لمده ساعه مرتين يوميا .
٣- استخدام الزيت الناتج من قلى أزهار البابونج الجافه ، بزيت الزيتون بعد تصفيتها .
٤- تناول كوبين من الماء الدافىء يوميا قبل تناول وجبه الافطار بحوالى ٤٥ دقيقه .
٥- التقليل من التوتر العصبى بقدر الامكان ..مع الاستفادة ببعض الرياضات المفيده لذلك مثل اليوجا .
٦- استخدام المواد الطبيعيه بقدر الامكان والابتعاد عن الادويه الموضعيه ، او التى تسبب الامساك لأنها تزيد من حدوث الالتهابات حول فتحه الشرج .
ومن الألياف التى اختصها الله سبحانه وتعالى فى علاج الامساك .. هى التى توجد بالزنجبيل فهو نعم الوقايه لذلك الغرض.
أدام الله عليكم نعمه الصحه والعافيه .

د.إيمان يحيى

استشاري التغذية العلاجية

دكتوراه تكنولوجيا الأغذية

 

رأيك وتعليقك يهمنا، شاركينا رأيك

الإيميل الخاص بك سيظل سريا و لن يتم نشره