فوائد الكوسة للصحة و الجسم

فوائد الكوسة للصحة و الجسم .

الكوسة من الخضروات المتوفرة و التي يقبل عليها الكثير ، و تجهز بالعديد و العديد من الطرق ..

و للكوسا فائد جمة لا تتخيليها تعرفي عليها فيما يلي :

فوائد الكوسة للصحة و الجسم

  1. تقوي الكوسا الذاكرة و تحارب الزهايمر .
  2. تحمي الكوسا الجهاز البولي من الأمراض الخبيثة .
  3. مدرة للبول ، و تساعد علي تفتيت حصى الكلي و المثانة ، و تعالج إلتهابات الجهاز البولي .
  4. تسكن آلام المثانة و الجهاز البولي .
  5. تحسن عمل جهاز المناعة ، و مقاومة الإصابة بالأمراض .
  6. تحفز الكوسة نمو الأسنان ، و تحافظ علي صحتها و صحة العظام بالجسم .
  7. تعالج الأرق الليلي ، و تحسن النوم .
  8. تحتوي علي نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ، فتحارب العديد من أنواع السرطان .
  9. تساعد في علاج الإمساك و الإمساك المزمن ، فهي تحسن عملية الهضم ، و تطهر الأمعاء .
  10. تحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم  ، مما يجعلها تساعد علي تخفيض ضغط الدم المرتفع .
  11. تعمل علي إنعاش البشرة و ترطيبها ، و محاربة بعض الأمراض الجلدية .الدماغية .
  12. تمنع  الكوسا تأكسد الكوليسترول الضار ، و تراكمه علي الأوردة و الشرايين .
  13. تحمي القلب من الأمراض ، و تحمي الجسم من الإصابة من الجلطات .
  14. تعالج مشاكل الربو و إلتهابات الجهاز التنفسي ، و البلغم و السعال .
  15. تقاوم الشعور بالعطش ، و تخلص الجسم من الجفاف .
  16. مخفض طبيعي للحرارة المرتفعه .
  17. الكوسة مهدئ طبيعي للأعصاب ، و تعالج بعض الأمراض النفسية خصوصا عند كبار السن .
  18. تنشط عمل الكبد ، و تمنع الصفراء .