فوائد شرب القرفة للجسم

فوائد شرب القرفة للجسم ..

القرفة ( الدارسين )  من التوابل المفيدة جدا للجسم و خصوصا للنساء أثناء الدورة الشهرية ، فهو مشروب صحي مسكن للآلام … بالإضافة لفوائدة العديدة للحمية و الدايت ، خصوصا مع إضافة عسل النحل الطبيعي له ، فهو من أسرار فقدان الوزن الطبيعيه ،

تعرفي علي المزيد من فوائد القرفة السحرية فيما يلي :

  1. مشروب القرفة الساخنة يساعد علي تخفيف آلام البطن أثناء الدورة الشهرية بصورة كبيرة ،
  2. يساعد في التخلص من آلام و تقلصات البطن ، و التخلص من مشكلات الهضم .
  3. يساعد علي الإحساس بالشبع و كبح الشهية ، فهو مثالي لمتبعين الحمية الغذائية و راغبي فقدان الوزن ، بالسيطرة علي الإحساس بالجوع . .
  4.  في الحميات الغذائية  أيضا ، يساعد مشروب القرفة علي التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم .
  5. تناول مشروب القرفة الساخن مع العسل مرتين باليوم ( قبل الإفطار و قبل النوم ) يمنع تراكم الدهون بالجسم .
  6. مفيد جدا لتناولة أثناء نزلات البرد ، و علاج الجيوب الأنفية و الرشح و السعال .
  7. تعمل القرفة علي تقوية الجهاز المناعي للجسم .
  8. تعمل القرفة  على تقليل نسبة السكر في الدم ، وتعديل مستويات الأنسولين في الجسم.
  9. بالمواظبة علي تناولها تساعد القرفة علي التخفيف من آلام المفاصل بصورة واضحة .
  10. أيضا تعمل علي علاج الإسهال و الإنتفاخ و تنظيف المعدة و الجهاز الهضمي من البكتريا .
  11. تقلل نسبة الكوليسترول بالدم بنسبة 10% بعد ساعتين من تناولها .

 

رأيك وتعليقك يهمنا، شاركينا رأيك

الإيميل الخاص بك سيظل سريا و لن يتم نشره