947
إلتهاب المرارة هو عبارة عن تكون الحصى المرارية والتي تعمل على سد القناة الصفراوية، مما يؤدي إلى منع خروج العصارة إلى الأمعاء، فيؤدي ذلك إلى تجمعها في القناة الصفراوية مما يعمل على التهابها، ثم يقوم ذلك الالتهاب بالانتقال من القناة إلى المرارة، ويظهر في شكل ألم حاد لا يحتمله المريض، وقد يؤدي هذا الالتهاب إلى حدوث انسداد في القناة الصفراوية ، وهو الأمر الذي قد يؤدي بحياة المريض، وفي بيتي مملكتي نعرض لكم اعراض التهاب المرارة والتي عليك الانتباه لها، وطرق علاجها.
أسباب التهاب المرارة
- يعد أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بحصى المرارة هو تناول الوجبات الدسمة الغنية بالدهون، والتي تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وزيادة فرص تكون الحصى.
- تناول الأدوية التي تحتوي على الإستروجين والذي يعد أحد أهم الأسباب التي تعمل على تكون حصى المرارة.
اعراض التهاب المرارة
تتمثل اعراض التهاب المرارة فيما يلي:
- الشعور بآلام شديدة في البطن، والتي تمتد حتى الكتف الأيمن والظهر.
- زيادة الشعور بالألم عند تناول وجبات دسمة مشبعة بالدهون.
- الإصابة بالحمى.
- القيء.
- الإصابة بعسر الهضم.
- الإصابة بالغازات.
- اصفرار الجلد.
علاج التهاب المرارة
يعتمد علاج المرارة على مدى الألم والمضاعفات التي يشعر بها المريض، ويكمن طرق العلاج فيما يلي:
- يتم منح المريض سوائل لعلاج التهاب المرارة من خلال الوريد.
- منح المريض المسكنات والمضادات الحيوية من أجل السيطرة على الحصى الموجودة بالمرارة، وتقليل الشعور بالألم.
- يمكن أن يصف الطبيب دواء لعلاج القيء في حالة الإصابة به.
- في الحالات الصعبة والتي لا يأتي فيها العلاج بالنتيجة المطلوبة، قد يضطر الطبيب إلى استئصال المرارة كحل أخير لعلاج الألم الناتح عن حصى المرارة.
نصائح لمرضى الكبد والمرارة
عند الشعور بالألم نتيجة الإصابة بالتهاب المرارة، وظهور أي عرض من أعراض أمراض الكبد يجب توخي الحذر، واتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على الوزن الصحي المناسب، ومحاولة أنقاص الوزن ببطء، وبشكل تدريجي من أجل تجنب المشاكل الصحية التي قد تنتج عن ذلك، علي أن يكون معدل النزول لا يزيد عن ٣ كيلو بالأسبوع.
- ممارسة الرياضة اليومية والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض المرارة، حيث تقلل من الكوليسترول في الدم، وبالتالي تعمل على منع الإصابة بمشاكل المرارة.
- التقليل من استخدام الدهون عند إعداد الطعام بشكل عام، واستخدام الدهون الغير مشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون.
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة بصفه يوميه مع التنوع فيها، لتجنب الإصابة بالتهاب المرارة.
- تناول وجبة خفيفة من الفول السوداني أو اللوز أو الجوز أو المكسرات بصفه عامه.
- الحرص على الإقلال بقدر الإمكان من تناول كميات كبيرة من السكريات أو النشويات.
- تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل الغنية بأوميغا 3 مثل الأسماك الدهنية “السلمون، السردين”، وزيت السمك، وبذور الكتان.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والمقلية واللحوم الدهنية.
- إقرأي أيضاً: اكلات تريح القولون وتساعد في عملية الهضم
- تناول مزيج من الماء بالليمون مع الخيار والنعناع علي مدار اليوم، حيث يعتبر الليمون عنصر مزيل طبيعي للسموم، كما يقوم بتحفيز المرارة لإنتاج المزيد من العصارة الصفراوية اللازمة لهضم المواد الغذائية الدهنية، ويساعد الكبد في عملية إزالة السموم لمساعدة الجسم على التخلص من السموم.
- تناول الشاي الأخضر بدلا من تناول القهوة حيث أنه يساعد على تحسين تدفق الصفراء، وانخفاض تركيز الكولسترول، وبالتالي منع مشاكل المرارة.
- تناول عصير الخضار مثل الجزر، والخيار والذي يساعد على تطهير الكبد، ودعم عملية إزالة السموم وتقوية المرارة خاصه لو تم تناوله على الريق.