تنظيم الدورة الشهرية بالأعشاب للبنات بطرق طبيعية وآمنة

عدم إنتظام الدورة الشهرية من المشاكل التي قد تقلق الأمهات من ناحية بناتهن ولكن من الطبيعي أن تظل الدورة غير منتظمة من سنة إلى سنتين بعد أول مرة من بدء نزولها، وبعد العامين يجب أن تكون إنتظمت لأن المبيض بعد هذه المدة يكون قد إكتمل نضجه تماماً، لذا خلال هذه الفترة ليس عليك القلق ويمكنك محاولة تجربة تنظيم الدورة الشهرية بالأعشاب للبنات، عن طريق هذه المشروبات الساخنة لمحاولة تنظيم وقت نزول الدورة وأيضاً لتنظيم الهرمونات عند البنات بدون أدوية وعلاجات، و في نفس الوقت فهي تعمل على تخفيف وجع آلام الدورة أيضاً.

تنظيم الدورة الشهرية بالأعشاب للبنات:

اليانسون:

مغلي القرنفل:

  • تناولي كوب من القرنفل المغلي يومياً على الأقل ليساعد الدورة على النزول، وهو أيضاً يساعد على تنظيف الرحم.

مشروب الحلبة:

  • يمكنك تناول هذا المشروب في الأيام التي تسبق موعد نزول الدورة حتى تحاولي ضبط نزولها في موعدها، فقط إغلي الحلبة مع الماء وإشربيها ، أيضاً تساعد الحلبة على تخفيف آلام الدورة كما ذكرنا .

في حال عدم إنتظام الدورة لفترات طويلة:

  • عدم إنتظام الدورة لفترات طويلة يتعرض الرحم للتضخم والإنقسامات وظهور المشاكل الصحية فيما بعد حتى عند المتزوجات، فإذا إستمرت المشكلة يجب البحث عن السبب والأخذ برأي الطبيب، وعدم ترك الوضع لتنظيمها بعد الزواج كما هو شائع، حيث أن هذة المشكلة قد تؤثر فيما بعد على المدى البعيد علي ظهور الأورام لاقدر الله، لذا بعد عامين إن لم تنتظم الدورة الشهرية فيجب حينها مراجعه الطبيب فوراً.

إقرأي أيضاً: نصائح تساعد إبنتك لتجنب إحراج الدورة الشهرية في المدرسة

ما يجب عليك تحديده قبل الذهاب للطبيب:

هناك بعض المعلومات التي قد يحتاجها الطبيب وهي: