خطوات فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية بطريقة صحيحة

تعتبر فترة الفطام للطفل من أصعب الفترات التي تمر علي الرضيع و الأم على السواء ، فالرضاعة قبل أن تكون وسيلة إطعام الطفل ، فهي رباط عاطفي وثيق بين الطفل و أمه ، و إذا كان متعب نفسيا للأم فما بالك بالطفل ، لذا يجب عليك التعرف علي خطوات فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية بطريقة صحيحة ، حتى لا تؤذيه نفسيا ، و تمر هذه الفترة بسرعة و سلام .

تبدأ مرحلة الفطام بعد مرور العام الأول من عمر الطفل ، و الأفضل أن يتم الطفل رضاعته حتى عمر عامين بجانب تناوله للطعام ، و لكن لأسباب كثيرة يحدث فطام الطفل من عمر عام و نصف .

من أهم النصائح التي نوجهها لك عزيزتي الأم ، هو الإهتمام بنوعية غذاء طفلك ، لتساعدينه على تقبل الطعام و هضمه بصورة صحيحة ، و حتى تضمنين توفير كل العناصر الغذائية اللازمة لنموة بصورة صحيحة ، مثل الزبادي مع الفواكة ، شوربة الدجاج المقطعه صغير مع لسان العصفور ، شوربة الخضروات المهروسة .. و غيرها من الأفكار .

خطوات فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية بطريقة صحيحة :

الفطام يجب أن يكون تدريجيا و ليس مفاجئا :

و ذلك عن تقليل عدد مرات الرضاعة طبيعيا أثناء النهار ، و زيادة عدد الوجبات ، أيضا تقليل مدة الرضعة الواحدة تدريجيا و حتى لو لم يشبع الطفل ، فالتوقف المفاجئ سيكون ضرره النفسي على طفلك كبير ، بالإضافة لأنه سيكون مؤلم لك ، لأنه يعمل على إحتقان و تورم الثدي .

إختيار الوقت اللازم للفطام :

يجب أن يكون الطفل صحته جيدة ، لا يعاني من مشاكل مرضية مثل نزلات البرد ، و أيضا تجنب الفطام في الصيف الحار حتى لا يصاب بنزلات معوية .

إختاري ملابسك :

تجنبي إرتداء الملابس مفتوحة الصدر حتى لا يتذكر طفلك الرضاعة بسرعة .

قدمي له الحليب الصناعي عند رغبته في الرضاعة :

سواء الحليب الصناعي أو المبستر حسب عمر طفلك ، يمكنك تقديمه له في الببرونة أولا ثم الكوب المخصص بغطاء و المثقوب من الجانب للأطفال ، فعندما يطلب طفلك الرضاعه قدمي له الحليب ، أو إعرضي عليه تناول وجبة يحبها مثل الأرز بالحليب أو المهلبية .

إبتدأ بالتجهيز للفطام الليلي :

في نفس فترة الفطام الصباحي ، خصصي رضعة كاملة لطفلك قبل النوم ، حتى لا يستيقظ أثناء النوم لطلب الرضاعة ، و بالتدريج قللي مدة هذه الرضعة و إستبدليها بأغنية لطيفه تغنيها له ، أو حدوته مسلية قبل النوم .

شتتي إنتباه طفلك عن الرضاعة :

اللعب و الأنشطة ذات الألوان الزاهية ، و اللعب مع طفلك يساعد على شغل ذهنه بأشياء غير طلب الرضعة .

أشبعي طفلك عاطفيا :

كوني قريبه من طفلك و إحتضنيه كثيرا ، و أشعريه بالحب و الإهتمام حتى لا يربط بين توقف الرضاعة و أنك أصبحت لا تحبينه ، فإحرصي علي إشباعه عاطفيا و نفسيا خلال هذه الفترة لتعويضه عن الرضاعة .

إقرأي أيضا