طريقة تحضير مشروب للتخسيس

طريقة تحضير مشروب للتخسيس

إذا كنت تتبعين نظام غذائي لخسارة الوزن ، و تمارسين التمرينات الرياضيه ، فبالتالي تودين حرق أكبر قدر من الدهون بالجسم .. جربي هذه الوصفة لحرق الدهون و الحصول علي جسم مشدود متناسق .

المكونات :

ليتر من الماء .

م ص عسل .

2 م ص قرفة مطحونة .

طريقة تحضير مشروب للتخسيس

للتحضير : قومي بغلي الماء مع  القرفة علي نار هادئة حوالي 10 دقائق  ثم إطفئي النار و أضيفي العسل و قلبي .

إشربي ما يعادل كوبين قبل وجبة الغذاء الدسمة أو بعدها ، ستعمل علي ملء المعدة بالماء ، و ستقوم بمساعداتك علي حرق الدهون .

 

 

رأيك وتعليقك يهمنا، شاركينا رأيك

الإيميل الخاص بك سيظل سريا و لن يتم نشره