طريقة عمل ديتوكس حارق للدهون ..
الديتوكس هو ماء للشرب علي مدار اليوم يجهز بطريقة معينة ، يخلصها من السموم ، كما يساعدها علي فقد بعض الوزن أيضا ..
إليك طريقة تحضير ديتوكس حارق للدهون :
المكونات :
ليتر ماء .
2 م ك خل تفاح .
ملعقة عصير ليمون فريش .
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة .
1/2 تفاحة مقطعة شرائح .
طريقة التحضير :
تضرب كل المكونات في الخلاط ما عدا التفاح .
نضيف التفاح المقطع للماء في اناء زجاجي ، و يترك طول الليل بالثلاجة ، و يشرب علي مدار اليوم في اليوم التالي .
من وصفات الديتوكس الرائعة أيضا للتخسيس .. ديتوكس الليمون و الخيار .
المكونات :
8 كوب ماء .
10 ورقات نعناع .
ليمونة مقطعه شرائح .
خيار مقطع شرائح .
طريقة التحضير :
تخلط لمكونات في وعاء زجاجي ، و يترك طول الليل بالثلاجة ، و يشرب علي مدار اليوم التالي ..
الليمون في هذه الوصفة ممتاز لتقوية نظام المناعة ولطرد السموم من الجسم .. و النعناع منكه حلو للمشروب و مساعد علي الهضم ، أما الخيار مضاد التهاب ويساعد على الحفاظ علي رطوبة الجسم .