Home » تعرفي على اسرار السعادة في الحياة للتمتع بحياة افضل

تعرفي على اسرار السعادة في الحياة للتمتع بحياة افضل

بواسطة آيه محمد
تعرفي على اسرار السعادة في الحياة العشر للتمتع بحياة افضل

كل انسان على وجه الارض يمر بمواقف عدة ، منها مواقف مفرحة و مواقف تشعره بالحزن ، هناك من يستسلم لهذا الحزن و يعيش في تعاسة ، و البعض الاخر هو الاقوى الذي يحزن بالفعل لكنه لا يجعل حزنه هذا يسيطر عليه و على حياته المستقبلية ، و اليوم نستعرض معك اسرار السعادة في الحياة العشر للتمتع بحياة افضل .

تعرفي على اسرار السعادة العشرة في الحياة  للتمتع بحياة افضل :

توازن الاهداف :

السعداء على هذه الارض هم من يضعون لأنفسهم اهدافا و يسيرون على نهجها ، فهم لا يضعون اهدافا غير متكافئة مع قدراتهم ، على عكس التعساء الذين يضعون لأنفسهم اهدافا خيالية ، و عند الفشل في تحقيقها يقفون خلف الجدران خائفين من مواجهة الحياة و مواجهة من حولهم .

الرؤية :

ان رؤيتك للحياة تعتبر قرارك الشخصي ، فإذا نظرت الى حياتك بشكل سلبي سوف يعود هذا سلبا عليك ايضا ، بينما اذا نظرت الى حياتك من المنظور الايجابي سوف يؤثر هذا الامر عليك بشكل ايجابي ايضا و يجعلك اكثر سعادة ، و عليك ان تدرك انه من الطبيعي المرور بمواقف مؤلمة لذا استرخي قليلا ثم اكمل مشوارك في السعي نحو اهدافك .

العلاقات الاجتماعية :

الانعزال عن الناس ليس حلا ، بالتأكيد هناك من هم اناس مزعجين يشعون طاقة سلبية ، لكن اذا استسلمت لذلك لن تتقدم ، يجب عليك ان تحصن نفسك من تلك الطاقة السلبية بطاقتك الداخلية التي لا تتأثر بكل ما هو سلبي ، كذلك يجب ان تحسن علاقتك بعائلتك لتشعر بالمناخ الدافئ ، بالاضافة الى اختيار الصحبة الجيدة ، بالاضافة الى تحسين العلاقات مع زملاء العمل .

الواقعية :

الوقوف على ارض الواقع يعد امرا رائعا ، فالخيال مطلوب بينما الواقعية مطلوبة بشكل اكبر من اجل الوصول الى الاهداف المنشودة .

مواكبة التطور :

انتقاد كل ما هو جديد بسبب الجهل به لا يعد امر جيدا خاصة في ظل التطور الهائل و السريع الذي نعشه اليوم ، لذا عليك ان تقوم بالاستفادة من كل ما هو جديد ، و كذلك ان تتقبل الواقع الجديد الذي تعيش فيه ، لا تبكي على الماضي الذي تظن انه كان اجمل ، بل فكر فيما هو جميل اليوم حتى تشعر بالسعادة .

الجانب الروحي :

و المقصود في هذا الشأن هو الجانب الذي يربطك بربك ، و لا نخص اعتناق دين معين بل نقصد العلاقة الروحية التي تربطك بالرب فقط ، تحلى بالخشوع عند تأديتك لعبادتك حتى تشعر بالراحة النفسية .

الطاقة الايجابية :

يجب ان يتمتع المرء بالطاقة الايجابية ، فإذا شعرت في يوم من الايام بأن عزيمتك ليست على ما يرام بإمكانك مشاهدة بعضا من مقاطع الفيديو التحفيزية من اجل العودة الى روحك الحماسية .

ممارسة الرياضة :

قم بممارسة اى نوع من انواع الرياضة ، ففي الفترة الاخيرة اثبتت عدد من الابحاث ان الرياضة تولد احساس الثقة بالنفس عند المرء ، كما انها ترفع من روحه المعنوية .

عدم السعي وراء المادة :

التفكير الاعمى في توفير المادة لا يجلب السعادة في الحياة كما يعتقد البعض ، فالسعادة لا ترتبط بالمادة قط ، لذا يجب تخصيص وقت روحي لك في كل يوم .

الكيان الاكبر :

انضمامك لكيان كبير يعتبر جزء من سعادتك الشخصية ، قم بالانضمام الى كيان كبير يهتم بنفس اهتماماتك الشخصية .

مقالات ذات صلة

إترك تعليق