Home » الجزر يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي

الجزر يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي

بواسطة مني سعيد
الجزر يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي

الجزر يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي ..

نشرد دورية طبية متخصصة في الولايات المتحدة الأمريكية تدعي ( Clinical Nutrition ) تقريرا عن علاقة الجزر بتقليل إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 60% أقل ..

و نشرت الدورية أن الجزر يحتوب علي فيتامينات تسمي ( كاروتينز ) ، و رفع نسبه هذه الفيتامينات في الدم ، يعمل علي محاربه فرص الإصابة بمرض سرطان الثدي  بنسبة 60 % . و يتواجد هذا الفيتامين في الفلفل الأحمر و السبانخ ، و لكنه يتوفر بنسب أكبر في الجزر ..

و أشار ريتشارد بيركس رئيس فريق البحث ، بأن مقاومة ظهور السرطان يرتبط بشكل كبير بنمط الغذاء الصحي ، و أشار أنه من المهم تناول الخضروات يوميا و بكميات مناسبه لتحقيق هذا التوازن الغذائي الصحي .. فالحصول علي وزن صحي و مثالي ، مع نظام غذائي متوازن و منوع و ممارسة الرياضة و الإبتعاد عن الخمور و السجائر تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابه بالسرطان .

و أشار أيضا أن تناول الجزر بصورة دورية ، يخفض فقط من نسبة و إحتمالية الإصابه بالمرض بنسبة كبيرة و لكنه لا يمنع ظهورة تماما .

مقالات ذات صلة

إترك تعليق