علاج تورم الأصابع في فصل الشتاء

علاج تورم الأصابع في فصل الشتاء :

بدخول الشتاء ، و إنخفاض درجة الحرارة الشديد ، تبدأ أعراض ما يسمى بقضمة الصقيع ، و تتمثل أعراضها في إحمرار الأطراف ، أو تغير شديد في لون لجلد ووجود ألم شديد و تورم و أحيانا حكة و مع تطور الأمر تظهر حبوب أو قرح ، و الإحساس بالألم الشديد عند وضع الأطراف المصابة تحت الماء الساخن .

السبب الرئيسي لهذه الحالة ضعف الدورة الدموية ، و تضرر الشعيرات الدموية الطرفيه نتيجة االبرد الشديد .. و يعتبر المصابين بالأنيميا و مرض السكري من أكثر المعرضين للإصابة بهذه الحالة .

إليك نصائح للوقاية و العلاج من  تورم الأصابع في فصل الشتاء ( قضمة الصقيع ) :

أهم وسائل الوقاية هو الحفاظ علي اليدين و القدمين دافئين باستمرار ، و يكون ذلك بلبس جوارب من الصوف و جوانتيات خصوصا عند الخروج في الصباح الباكر .

وضع اليدين و القدمين تحت الماء الدافئ عدة مرات يوميا أيضا من وسائل التدفئة السهلة و الفعالة .. ثم تجفيفها و إرتداء الجوارب و القفازات .

عند وضع اليدين و القدمين بماء دافئ ، يجب تسخين الماء تدريجيا ، بحيث يوضع القدمين بماء فاتر ثم رفع حرارته تدريجيا .

عمل تحليل دم للكشف عن وجود أنيميا ، لأن الأنيميا هي من أهم مسببات هذه الحالة ، و في حال الإصابة منها يجب معالجتها .

التقليل من التعرض للبرد قدر الإمكان ، و إختيار الأماكن الأدفأ للجلوس فيها .

المحافظة علي تمرينات رياضية يوميا لتنشيط الدورة الدموية .

تناول أطعمة غنية بالطاقة مثل التمر ، العسل ، المكسرات .

شرب المشروبات الساخنة علي مدار اليوم مثل السحلب ، القرفة ، الجنزبيل .

تشغيل دفاية لتدفئة المكان في حال البرودة الشديدة .

يجب علي مريض السكر متابعة الحالة بإهتمام ، حتي لا يتطور الأمر لتطورات خطيرة .

أدوية وعلاج تورم الأصابع في فصل الشتاء :

أقراص ترينتال ، و لكن يجب أن تستخدم تحت إشراف طبيب لتنشيط الدورة الدموية .

مضادات الهستامين مثل الكلاريتين ، و كريم مثل بيتاديرم لدهان المكان لتخفيف الحكة .

و نكرر أن استخدام الأدوية يجب أن يكون بمتابعة و توصيات طبيب .

رأيك وتعليقك يهمنا، شاركينا رأيك

الإيميل الخاص بك سيظل سريا و لن يتم نشره