نصائح لحماية الجلد من التينيا و الفطريات بالصيف

نصائح لحماية الجلد من التينيا و الفطريات بالصيف :

نشر رئيس المركز القومي للبحوث سابقا : الطبيب هاني الناظر عبر صفحته علي الفيس بوك ، مجموعه من النصائح التي تحافظ علي الجلد من ظهور الفطريات بفصل الصيف ، و المرتبط ظهورها بالحرارة المرتفعه و الرطوبة ..

إليك نصائح لحماية الجلد من التينيا و الفطريات بالصيف :

  • الإلتزام بإرتداء الملابس المصنوعة من القطن ، و ذات الألوان الفاتحة  .
  • البعد عن الملابس التي يدخل فيها نسبه صناعيه ، و أيضا الملابس الداكنة .
  • ضرورة إرتداء الفانيلا القطنية تحت الملابس ، فهي تمتص العرق بعيدا عن الجلد .
  • الإستحمام مرتين يوميا في الأيام شديدة الحرارة ، و تجفيف الجلد جيدا .
  • تجفيف جميع أجزاء الجسم جيدا ، خصوصا عند الثنايا و بين أصابع القدم ، و تجفف بين اصابع القدم بورق التواليت جيدا .
  • تهوية القدم ، و عدم إرتداء الشرابات و الأحذية فترات طويلة .
  • عدم إرتداء ملابس الغير ( مثل المايوهات و الشرابات ) أو إستعمال الفوط الخاصة بهم .
  • عند السير علي الشاطئ أو حمام السباحة ، يحظر المشي علي قدمين حافيتين ،
  • عند الخروج من الماء ( البحر أو البيسين ) يجب الإستحمام فورا ، و تجفيف الجلد و إرتداء ملابس جافة ، و عدم الجلوس بالمايوه مبتل .
  • إستخدام بودرة القدم المضاده للفطريات علي القدمين و بين الأصابع ، قبل الخروج كوقايه من الفطريات الجلدة .

 

.