روتين العناية باليدين الجافة وتبيضها للحصول على يدين ناعمة

كيفية العناية باليدين الجافة أو المجعدة في البيت بطرق طبيعية، حيث تعاني السيدات خصوصاً ربات البيت من مشكلة جفاف اليدين وإسمرارها خصوصاً في فصل الصيف، ومع التعرض للمياه وغسيل المواعين وتنظيف المنزل وملامسة المنظفات، تتحول البشرة للون داكن وتُصبح جافة، وللتغلب على هذه المشكلة يجب عليك مداومة عمل ماسكات للعناية باليدين في المنزل وإتباع روتين العناية باليدين الجافة وتبيضها ضمن جدولك اليومي إسبوعياً ويومياً قبل النوم للتخلص من الخلايا الجافة الميتة وتجديد حيويتها ونضارتها .

روتين العناية باليدين الجافة وتبيضها “الروتين الإسبوعي”

وهو عبارة عن إستخدام مقشر لفرك اليدين وتخليصها من الخلايا الميتة، ويمكنك إستخدام مقشر جاهز أو مقشر من مكونات منزلية، وهناك بعض الأفكار التي يمكنك تحضيرها بالبيت لسكرب أو مقشر لليدين:

مقشر السكر وزيت الزيتون

  • إخلطي ملعقة صغيرة من السكر الأبيض وملعقة صغيرة من السكر البني + ملعقة عسل نحل + 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
    “يجب إستخدامه فور تحضيره”.

مقشر السكر وزيت جوز الهند

  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند + 1/4 كوب من السكر البني أو الأبيض + 1/4 كوب من ملح البحر + م ك عسل نحل + عصير ليمونة واحدة.
    “هذا المقشر يمكن حِفظه بالثلاجة لمدة أسبوع”.

سكرب الملح وزيت الزيتون

  • 1/2 كوب من ملح البحر + 2 م ك زيت زيتون + عصير 3 ليمونات.
    يمكن تخزين هذا المقشر في وعاء محكم الغلق بالثلاجة لمدة إسبوعين.

مقشر السكر والزيوت العطرية

  • 2 م ك سكر أبيض ناعم + 2 م ك سكر بني خشن + قطرتين من زيت العطر المفضل لك + 2 م ك زيت زيتون.
  • يمكن تخزين هذا المقشر لمدة شهر بالثلاجة بوعاء محكم الغلق.

طريقة إستخدام المقشرات

  • تفرك بها اليدين جيداً وتترك لمدة 5 دقائق ثم تشطف.
  • يمكنك إستخدام الفرشاة المخصصة للمقشرات لزيادة تحفيز الدورة الدموية.
  • يكرر التقشير مرتين إسبوعياً.
  • لا تعرضي يديك لأشعه الشمس بعد التقشير حتي لا يسمر لونها.
  • ترطب اليدين بكريم مرطب بعد الغسيل.

الترطيب العميق الأسبوعي لليدين

  • إستخدمي الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو، زيت السمسم، زيت الأرجان، وزيت الزيتون لترطيب يديك جيداً.
  • إقرأي أيضاً: ترطيب القدمين الخشنة والمتشققة طبيعياً بأفضل طريقة
  • ضعي يدك بجوانتي بلاستيكي “موجود بالصيدلية” وإتركيها لمدة نصف ساعة ثم تغسل وتجفف.

خلطات طبيعية للتبييض

خلطة الزبادي والكركم لتبييض اليدين

  • يخلط الزبادي مع رشة من الكركم ويفرد على اليديين.
  • يترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف ويجفف.

خلطة الليمون والنشا لتبييض اليدين

  • إقسمي ليمونة نصفين ثم ضعي علي أحدها طبقة من النشا، وإفركي بها اليدين جيداً.
  • تترك لمدة 5 دقائق ثم تغسل اليدين وتجفف.
  • يمكنك تكرار هذه الخلطات مرة أسبوعياً أو مرتين.

روتين العناية باليدين الجافة وتبييضها “الروتين اليومي”

  • قبل النوم إفركي يديك بمرطب أو لوشن لترطيب اليدين.

نصائح إضافية للحصول علي بشرة ناعمة:

  • شرب كمية من الماء يومياً لا تقل عن 2 ليتر ماء.
  • إرتداء جوانتي أثناء عملية التنظيف “خاص لحمايتها من المنظفات” وغسيل المواعين، وأيضاً أثناء قيادة السيارة “لحمايتها من أشعة الشمس”.
  • تناول الخضروات والفاكهة الطازجة كجزء من روتينك اليومي .
  • إجعلي للأسماك يومين أسبوعياً لتناولها فهي مفيدة جداً للبشرة والشعر.

العنايه باليدين المجعده

هناك بعض الوصفات التي تساعدك على تنعيم وشد الجلد وتغيير مظهر اليدين كلياً منها:

  • وضع كمية من زيت الزيتون وفرك اليدين بها جيداً، وترك الزيت نصف ساعه ثم غسله وتجفيف اليد.
  • إعصري نصف ليمونة وبإستخدام العصير مع ملعقة سكر إفركي اليدين جيداً بها، ثم يوضع ماسك كطبقة خفيفة من الزبادي مدة 10 دقائق وتغسل اليدين.
  • إقرأي أيضاً: ماسك الكركم والنشا للبشرة لتفتيحها وتنقيتها
  • إخلطي 2 ملعقة كبيرة من الأرز المطحون مع ملعقة من ماء الورد وملعقة من الحليب، ثم يفرد الخليط على اليدين ويترك حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر.