Home » طرق التقليل من ظهور علامات تقدم السن

طرق التقليل من ظهور علامات تقدم السن

بواسطة فريق بيتي مملكتي
طرق التقليل من ظهور علامات تقدم السن

طرق التقليل من ظهور علامات تقدم السن ..

للتقليل من ظهور علامات تقدم السن جربي هذه النصائح من أطباء الجلد :

  1. داومي علي ترطيب بشرتك للحفاظ علي الرطوبة داخلها ، مما سيقلل ظهور التجاعيد و العلامات علي البشرة ، مما سيجعل بشرتك تبدو أكثر شبابا و حيوية .
  2. شرب من 2 : 3 ليترات من الماء يوميا ، لضمان ترطيب الجلد و منع الجفاف و التشققات عنه .
  3. إستخدام واقي شمسي أو كريم حماية من أشعة الشمس علي الأقل ( SPF 30 ) يوميا علي الوجه و اليدين أو مساحات من الجلد مكشوفة لحمايتها من أشعة الشمس و آثاراها الضارة علي البشرة ( مثل ظهور البقع البنية ، و تصبغ الجلد  ) .
  4. عند إستخدام أي كريمات أو مستحضرات للبشرة ، جربيها أولا علي ساعد اليد من الداخل مرتين يوميا لمدة 4 أو خمس أيام للتأكد من ملائمته للبشرة .
  5. إستخدام المستحضرات بالكميات التي وصفها الطبيب و الإلتزام بالتعليمات بالضبط ، حتي لا تأتي بنتيجة عكسية علي بشرتك .
  6. المبالغة في كميات مستحضرات البشرة أو عدد المنتجات ، قد يسبب الضرر لبشرتك ، فلا تبالغي في عدد المستحضرات التي تستخدمينها .
  7. أي منتج يسبب حساسية أو تهيج للجلد ، توقفي فورا عن إستخدامه و راجعي طبيبك بشأنه .
  8. ليس بالضرورة أن المنتج الأغلى هو الأفضل ، أيضا ما يناسب بشرة قد لا يناسب الأخري ، فكوني حريصة عن إختيار المنتج المناسب لك  ، و لا تتأثري بالإعلانات ، أو الأسعار المبالغ بها لبعض المنتجات .
  9. أي منتج للبشرة قد يحتاج فتره من 6 أسابيع حتي 3 شهور حتي يظهر التأثير المطلوب ، لذا إلتزمي بالتعليمات المتعلقة بعدد مرات الإستخدام و الكمية ، و لا تتعجلي النتيجة .. فقط داومي و كوني صبورة .

مقالات ذات صلة

إترك تعليق