موقع بيتي مملكتي موقع نسائي يجمع كل ما يهم المرأه لأدارة البيت بمهارة و أقل مجهود من وصفات مصورة ، نصائح لتنظيف و ترتيب المنزل ،علاقات أسرية و أشغال الأبرة

فوائد الجريب فروت للشعر و البشرة العديدة .. تعرفي عليها

فوائد الجريب فروت للشعر و البشرة
0

يعتبر الجريب فروت من الفواكه التي سمعنا عنها كثيرا في الفترة الاخيرة ، و هذا لما تحتويه بداخلها من عناصر هامة جدا للجسم مثل الفيتامينات و الكالسيوم و الالياف و كذلك على حمض الفوليك ، كل تلك العناصر التي يحتاجها جسمنا في كل يوم ، لهذا من الجيد ان يحرص الفرد على تناول الجريب فروت بصفة يومية ، و هذا من اجل الاستفادة من كل تلك العناصر المفيدة ، و اليوم من خلال هذا المقال سوف نعرض لكي فوائد الجريب فروت تلك الفاكهة اللذيذة لكل من البشرة و الشعر و كذلك للتخسيس .

فوائد الجريب فروت للبشرة :

كما ذكرنا من قبل ان الجريب فروت تحتوي على العديد من العناصر الهامة للجسم ، و تلك العناصر تؤثر بشكل ايجابي على البشرة فهي تفيد في تأخر ظهور علامات الشيخوخة و كذلك التقليل من البقع السوداء و بشكل عام تعمل على تفتيح لون البشرة ، لهذا السبب يؤكد الكثير من اطباء الجلدية ان المداومة على تناول هذا النوع من الفاكهة له دور فعال للبشرة و الشعر ، و من الممكن الاستفادة منها ايضا في عمل ماسك حيث اضيفي نصف كوب من الشوفان مع نصف كوب جريب فروت و ملعقة كبيرة من العسل ، بحيث يوضع كقناع على البشرة لمدة 10 دقائق و من ثم يتم ازالته .

فوائد الجريب فروت للشعر :

تعمل تلك الفاكهة اللذيذة ايضا على تقوية الشعر بشكل فعال ، بالاضافة الى تخليص فروة الرأس من القشرة البيضاء التي في الكثير من الاحيان تسبب لكي ازمة ، كذلك تقوم بالقضاء على المواد الكيماوية التي تتكون على الشعر نتيجة لاستخدام الشامبو و البسلم و كافة المنتجات التي تصنع من مواد كيميائية تضر الشعر مع مرور الوقت .

فوائد الجريب فروت للتخسيس :

يقوم عدد من اطباء السمنة و النحافة في العالم بادخال هذه الثمرة مع النظام الغذائي الذي يوضع للمريض ، و هذا لان لها دور فعال في عملية اغلاق الشهية لانها تعطي احساس الشبع المريض و تجعله غير مقبل على تناول الطعام بصفة مستمرة بين الوجبات ، كما انها تساعد على حرق الدهون خاصة تلك التي تتراكم في البطن و الفخذين .