أصابع الجزر المشوي مع الزعتر

أصابع الجزر المشوي مع الزعتر ..

وصفة لذية و صحية جدا ، يمكنك تقديمها كمقبلات أو طبق جانبي أو كسناك بين الوجبات .

المكونات :

جزر مقشر و مقطع أصابع ( يمكنك إستخدام أدات تقطيع البطاطس لأصابع لتقطيع الجزر لأصابع متساوية ) .

ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون .

ملعقة كبيرة زيت زيتون .

ملح و فلفل حسب الرغبة .

أصابع الجزر المشوي مع الزعتر – طريقة العمل :

يجهز الفرن و يسخن علي حرارة 180 سلزيوس .

في طبق عميق نضع أصابع الجزر مع الزيت و الملح و الفلفل و الزعتر .

يقلب بأطراف الأصابع جيدا لتوزيع النكهات .

نجهز صينية خبز و نبطنها بورق الزبدة .

نفرد أصابع الجزر عليها طبقة واحدة .

ندخلها بالفرن لمدة 10 دقائق ، ثم نشغل الشواية لتحميرها و إكمال تسويتها .

تقدم بالهنا و الشفا .

ملحوظة :

يمكنك إستخدام القلاية الأكتي فراي  لتسويتها و تعطي نتيجة رائعه . ( القلاية الكهربائية بملعقة زيت واحدة ) و إضبطيها علي 15 دقيقه .