طريقة عمل سلطة الجرجير والافوكادو الصحية للرجيم

طريقة عمل سلطة الجرجير والافوكادو الصحية للرجيم مع الجوز والطماطم الشيري وصفة لذيذة وفاخرة، حيث يشتهر الأفوكادو والجرجير بفوائدهم الصحية الكثيرة للجسم والشعر والبشرة، وتُعتبر هذه الوصفة من أسهل وصفات الافوكادو للرجيم تعرفي على مكونات سلطة الجرجير مع الافوكادو وطريقة تحضيرها.

المكونات:

  • جرجير.
  • طماطم شيري.
  • ثمرة افوكادو.
  • عين جمل.

إقرأي أيضا : سلطة الجرجير والبطيخ بالجبنة

مكونات الصوص “الدريسنج”
  • 2 م ليمون.
  • 2 م خل.
  • 3 م زيت زيتون.
  • ملح  حسب الرغبة.

 

طريقة عمل سلطة الجرجير والافوكادو الصحية للرجيم:

  • تغسل الخضروات جيداً وتقطع.
  • ترص الخضروات في طبق التقديم .
  • نخلط مكونات الدريسنج في وعاء جانبي  جيداً.
  • يصب الدريسنج فوق السلطة.
    إقرأي أيضاً: طريقة عمل سلطة الأفوكادو والقرع
  • يوزع عين الجمل على السطح وتقدم بألف هنا .