طريقة عمل الفول بالطحينة والطماطم

طريقة عمل الفول بالطحينة والطماطم والليمون أو الفول المحوج وصفة لذيذة وسهلة لتقديم الفول المدمس على الفطور لأسرتك، طعم لذيذ وخطوات سهلة وبسيطة تعرفي عليها خطوة خطوة.

المقادير

  • فول.
  • 2 م طحينة.
  • حبة طماطم مفرومة ناعم.
  • بقدونس مفروم ناعم.
  • عصير ليمونة.
  • ملح، كمون.
  • زيت زيتون.

 طريقة عمل الفول بالطحينة والطماطم

  • يهرس الفول جيداً مع كمية من الماء لتحصلي على القوام المطلوب، ونضيف 2 ملعقة طحينة.
  • تفرم حبة طماطم فرم “تقطيع” ناعم جداً وأيضاً نفرم بقدونس أخضر فرم ناعم ويهرس فصين ثوم.
  • يضاف الطماطم، البقدونس، الثوم للفول ونخلط جيداً.
  • إقرأي أيضاً: طريقة عمل الفول المدخن بخطوات سهلة
  • نضيف عصير ليمونة ونضيف الملح والكمون حسب الرغبة ويزين بزيت الزيتون ويقدم.