Home » طريقة عمل الفول بالطحينة والطماطم

طريقة عمل الفول بالطحينة والطماطم

بواسطة مطبخ أريج و وسام
طريقة عمل فول بالطحينة و الطماطم

طريقة عمل الفول بالطحينة والطماطم والليمون أو الفول المحوج وصفة لذيذة وسهلة لتقديم الفول المدمس على الفطور لأسرتك، طعم لذيذ وخطوات سهلة وبسيطة تعرفي عليها خطوة خطوة.

المقادير

  • فول.
  • 2 م طحينة.
  • حبة طماطم مفرومة ناعم.
  • بقدونس مفروم ناعم.
  • عصير ليمونة.
  • ملح، كمون.
  • زيت زيتون.

 طريقة عمل الفول بالطحينة والطماطم

  • يهرس الفول جيداً مع كمية من الماء لتحصلي على القوام المطلوب، ونضيف 2 ملعقة طحينة.
  • تفرم حبة طماطم فرم “تقطيع” ناعم جداً وأيضاً نفرم بقدونس أخضر فرم ناعم ويهرس فصين ثوم.
  • يضاف الطماطم، البقدونس، الثوم للفول ونخلط جيداً.
  • إقرأي أيضاً: طريقة عمل الفول المدخن بخطوات سهلة
  • نضيف عصير ليمونة ونضيف الملح والكمون حسب الرغبة ويزين بزيت الزيتون ويقدم.

مقالات ذات صلة

إترك تعليق