طريقة عمل موسلي شوفان دايت

موسلي صحي ولذيذ بالتفاح والمشمش المجفف مشبع وغني بالقيمة الغذائية، من أصناف حلى الدايت السهلة والسريعة والتي يمكن تقديمها كإفطار، تعرفي على طريقة عمل موسلي شوفان دايت خطوة خطوة “الطبق به 404 كالوري تقريباً”.

المقادير لعمل 4 أطباق

  • كوب شوفان سريع التحضير.
  • كوب زبادي “رايب” قليل الدسم.
  • كوب عصير تفاح بدون سكر.
  • 1 تفاحة صفراء مبشورة خشن منزوعة البذور وغير مقشرة.
  • م ك مشمش مجفف مقطع قطع صغيرة.
  • م ك زبيب.

طريقة عمل موسلي شوفان دايت