طريقة عمل سموذي الشوفان والمانجو الصحي والسريع التحضير

عصير الشوفان والمانجو وصفة صحية وسهلة التحضير وطعمها رائع مع الزبادي، تصلح كسناك مشبع بقوامه الثقيل، تعرفي على طريقة عمل سموذي الشوفان والمانجو الصحي والسريع خطوة خطوة.

مقادير العصير:

  • 2 ملعقة كبيرة شوفان.
  • عصير باشن فروت بالمانجو.
  • 4 كوب مانجو مقشر ومقطع.
  • 2 علبة زبادي.
  • 2 كوب ثلج.
  • سكر للتحلية أو محلي صناعي حسب الذوق.

للتقديم.

  • كريمة مخفوقة.

طريقة عمل سموذي الشوفان والمانجو الصحي:

  • في الخلاط نضع المانجو، الشوفان، السكر والثلج ويخلط جيداً.
  • نضيف الزبادي ونخفق مجدداً حتى يتجانس كل المكونات.
  • في الكاسات نصب قليل من شراب الباشن فروت بالمانجو ثم سموثي الشوفان .
  • يزين بالكريمة المخفوقة ويقدم بارد.