طريقة عمل وافلز الخضار

طريقة عمل وافلز الخضار ..

وصفة ممتازة لإدخال الخضروات في تغذية أطفالك ، لتحضير وصفة مغذية ، متكاملة ، يمكنك تناولها بالمدرسة أو الخروجات أو كعشاء مميز .

المكونات :

2 حبة كوسة وسط .

حبة بطاطس .

حبة جزر .

كوب بصل أخضر مفروم ناعم .

2 م ك بقدونس مفروم ناعم .

فص ثوم مهروس .

فنجان زيت .

كوب حليب سائل .

حبة بيض كبيرة .

كوب دقيق .

ملعقة وسط من البيكنج باودر .

1/2 م ص ملح .

1/2 م ص فلفل حار مجروش .

1/4 م ص فلفل أسود .

طريقة عمل وافلز الخضار – خطوات العمل .

تبشر كل الخضروات ناعم .

تخلط جيدا مع باقي المكونات ثم تخبز بآلة صنع الوافلز و تقدم .

طريقة عمل وافلز الخضار
طريقة عمل وافلز الخضار

رأيك وتعليقك يهمنا، شاركينا رأيك

الإيميل الخاص بك سيظل سريا و لن يتم نشره