طريقة عمل العصيدة بالشوفان والزبيب للإفطار

طريقة عصيدة الشوفان بالحليب الصحية للدايت، وصفة لذيذة وسهلة التحضير للفطور مشبعة وطعمها لذيذ بالفواكه المجففة وعسل النحل لمتبعي نمط الغذاء الصحي، تعرفي على طريقة عمل العصيدة بالشوفان سهلة وسريعة بالخطوات

مقادير عصيدة الشوفان

كوب شوفان.

  • 1/4 كوب زبيب أسود، أو أي فواكه مجففه ترغبين بها.
  • 1/4 م ص قرفة ناعمة مطحونة.
  • 2 م ك عسل نحل نقي.
  • كوب من الحليب.

طريقة عمل العصيدة بالشوفان

  • في مقلاة على النار يحمص الشوفان والقرفة والزبيب لمدة دقيقتين حتى تظهر الرائحة.
  • نضيف الحليب ونحرك جيداً ثم نضيف العسل ونقلب، ويترك على نار هادئة يغلي حتى ينضج الشوفان “يأخذ حوالي ربع ساعة” ويمكنك زيادة الحليب إذا إحتجتي لضبط القوام.
  • إقرأي أيضاً: طريقة عمل الجرانولا بار بالعسل والشوفان
  • يزين بالعسل والمكسرات ويقدم بالهنا والشفا.