تعرفي على فوائد قشر البطاطس الذي تتخلصين منه

اغلب النساء يقومون بتقشير البطاطس و التخلص من هذا القشر فورا نظرا لانهم لا يستفيدون من تواجده في المنزل بعد عملية التقشير ، لكنكِ اذا علمتي ما هي فوائد هذا القشر للجسم و كذلك فوائده التجميلية لن تقومي برمْيه بالتأكيد دعينا نعرض لكم قائمة توضح فوائد قشر البطاطس لكل من الجسم و البشرة من خلال موضوعنا اليوم .

فوائد قشر البطاطس للجسم :

• يعمل قشر البطاطس على وقاية الجسم من آلام القلب و هذا لاحتوائه على كميات كبيرة من المعادن التي يحتاجها الجسم البشري و التي لا تتواجد بهذا الكم في اى مكون طبيعي اخر .
• تناول قشر البطاطس ايضا يساعد على مد الجسم بحوالي 6% من الحديد ، تلك الكمية التي تعتبر كمية كافية جدا للجسم في اليوم الواحد ، كما ان هذا القشر يعمل على نقل الاوكسجين لخلايا الدم الحمراء .
• احتواء قشر البطاطس على مادة الكلوروجينيك يجعله مانع لتكون الخلايا السرطانية في جسم الانسان ، كذلك نجد انه يمتلك لعناصر مضادة للاكسدة و هذا الامر ايضا يؤثر في منع تكون الخلايا السرطانية .
• كذلك احتواء قشور ثمار البطاطس على كميات بسيطة من الكوليسترول و الدهون يجعلها مصدر من مصادر خسارة الوزن لانه يعطي احساس بالشبع بشكل اكبر .
  

  فوائد قشر البطاطس للبشرة و الشعر :

• يقوم قشر البطاطس بتخليص البشرة من البقع الداكنة المتواجدة بها ، كل ما عليكي القيام به فقط هو اخذ هذا القشر و فرك البقع الداكنة به بانتظام ، فإذا قمتي بهذه العملية بشكل منتظم سوف تلاحظين فارق كبير بعد مرور عدة اسابيع .
• اذا اصبتي بحرق طفيف في مطبخ لا تستعيني بأى كريم فقط قومي بالاستعانة بذلك القشر ، و ضعيه على مكان الحرق مثل الضمادة ، فهو يعمل على امتصاص الحرارة من مكان الحرق الذي قد تعرّض لحرارة مرتفعة .
• اما الدور الذي لا تتوقعينه لقشر البطاطس هو اعادة لون شعرك الى لونه الطبيعي و تخليص شعرك من اللون الابيض المزعج ، و هذا عن طريق مسح مناطق تواجد الشعر الابيض بالقشور ، و هذا ايضا بشكل منتظم حتى تحصلين على نتيجة جيدة .