مقالات طبيه

الرقبة هي اكثر فقرات العمود الفقري حركة، وهي اكثر تأثراً من غيرها من فقرات العمود الفقري، والتي يزيد الشعور بالألم بها، وتنتج تلك الآلام من الإجهاد الزائد، والجلوس الغير صحيح …

الحموضة والحرقان في المعدة من مشاكل الهضم المنتشرة والتي تتسبب إرتجاع أحماض المعدة بها، وهي من المشاكل التي تعطي شعور مزعج قد يعيق تناول الطعام والنوم، وأظهرت الدراسات الحديثة أن …

الشعر الطويل الصحي هو حلم كل السيدات لما له من مظهر جميل فهو دلالة على الأنوثة والثقة بالنفس، ولكن طريقة تطويل الشعر وتنعيمه ليس بالأمر السهل، فالشعر يتعرض للكثير من …

يعتبر الكنتالوب أو الشهد من ألذ الفواكه الصيفية المنعشة وذات القيمة الغذائية العالية والأهم سعراته الحرارية ليست عالية ففوائد الكنتالوب تمتد لتصل للرجيم، للأطفال، للحامل ويُعرف الكنتالوب أيضا بإسم الشّمام …

الحمل هو حلم كل سيدة، وأن يكون لها طفل صحيح بصحة جيدة هو منتهى أملها، والحقيقة أن الحمل يجب أن يتم التخطيط له عن طريق بعض العادات والمتابعات الطبية، فحالة …

الامساك من مشاكل الهضم الشائعة سواء عند الأطفال والكبار، وهذه المشكلة لا تكمن فقط في اوقتها بل يكمن الخوف في تطور الحالة لحدوث بواسير أو شرخ، ويتحول دخول الحمام للحظات …

علي الرغم من أن اللولب هو أكثر وسيلة آمنة تمنع حدوث الحمل فهي وسيلة خالية من الهرمونات عكس باقي الوسائل ولاتؤثر بالتالي على تركيبة هرمونات الجسم فلا تتسبب بحدوث زيادة …

البطاطا الحلوة من ألذ أنواع النشويات وهي تنتمي لفصيلة الباذنجانيات، وموسمها الأساسي في فصل الشتاء وهي تتميز بطعمها اللذيذ خصوصاً عند تناولها مشوية وتتميز بطعمها الحلو وسعراتها المحدودة وفوائدها الرهيبة …

نشر دكتور هاني الناظر علي حسابة علي الفيس بوك  تحذيرات شديدة لعادات سيئة تؤثر لدرجة الخطورة علي الجلد، الدكتور هاني الناظر هو رئيس مركز البحوث و من أشهر أطباء الجلدية …

تخلصي من 10 كيلو بأقل من شهر من وزنك ، في الاقع هذه تجربة لفقدان الوزن عرضها موقع الصحة و التغذية ، نتيجة لها فقدت صاحبتها 10 كيلو جرام من …