1.3K
التأخر عن المواعيد الدائم يعتبر امر مزعج للأخرين ، لهذا السبب فالشخص المتأخر عن مواعيده دائما ما يترك انطباعا سيئا لمن حوله ، خاصة لأولئك الذين لا يحبون عدم انضباط المواعيد و التأخر عنها ، لهذا السبب لابد و ان تتعرفي على الاسباب العلمية التي تجعلك دائما تتأخرين عن مواعيدك مع الأخرين ، لان الامر لا يرتبط فقط بتأخرك عن اصدقائك و محيطك الصغير ، بل انه من الممكن ان يؤثر سلباً على عملك ، لهذا السبب يجب ان تتعرفي على اسباب ذلك الامر و الطريقة السليمة للتخلص من تلك العادة السيئة .
الاسباب العلمية لمشكلة التأخر عن المواعيد :
- الساعة الداخلية : هذه الساعة تتواجد بداخل كل فرد منا ، لذا من الممكن ان تجدي شخص لا يتأخر عن مواعيده اطلاقا بل يصل قبل الميعاد المحدد له ، بالاضافة الى ذلك فهو لا يستعين بأى وسائل مساعدة مثل المنبه او الساعة او اى وسيلة لتجعله كذلك ، لذا فهذا الشخص ساعته الداخلية مضبوطة ، بينما الشخص الذي لا يمتلك ساعة داخلية مضبوطة دائما ما تجدينه يتأخر عن المواعيد و هو غير قاصد لإزعاج الاخرين بل ان الامر مجرد تعوّد على ذلك .
- اداء عدة مهام في آن واحد بوقت وجيز يعتبر سبب اخر للتأخر عن المواعيد ، اى ان هذا الشخص يعلم الميعاد الذي سوف يقابل فيه زملائه على سبيل المثال ، بينما يقوم بأداء مهام عليه قبل الميعاد بوقت صغير ، هذا الامر الذي يجعله يرتدي ملابسه متأخرا و من ثم يصل الى زملائه متأخر في كل مرة ، فهذا الامر اذا يرتبط بعدم الادراك الداخلي للوقت .
كيف تضبطين مواعيدك :
سوف نسرد لكي اليوم الخطوات التي سوف تساعدك على ضبط مواعيدك خاصة تلك المواعيد الهامة التي لا تنتظر تأجيل .
- تحديد ما سوف تقومين بارتدائه قبل النزول بوقت حتى لا تحتارين قبل الميعاد .
- حددي كم من الوقت تستغرقين في ارتداء ملابسك و وضع الماكياج و الانتهاء من كل شئ .
- ضبط المنبه حتى يقوم بتنبيهك كل 10 دقائق او ربع ساعة ، و هذا قبل الميعاد بساعتين بحد اقصى.
هذه الخطوات ستساعدك بدرجة كبيرة على التغلب على هذه المشكلة ، و الإلتزام بمواعيدك .