2K
التبولة بدون برغل وبديل البرغل في هذه الوصفة هو العدس، وصفة لذيذة ومختلفة لتقديم التبولة اللبنانية، تعرفي معنا على طريقة عمل تبولة العدس خطوة خطوة
مقادير تبولة بالعدس.
- كوب عدس أخضر مسلوق.
- حبة بصل خضر مفرومة ناعم.
- ربطة بقدونس مفرومة.
- 2 حبة طماطم مفرومة ناعم.
مكونات الدريسنج أو الصوص.
- 4 م ك زيت زيتون.
- عصير ليمونة.
- م ص سكر.
- فص ثوم مهروس.
- ملح حسب الذوق.
طريقة عمل تبولة العدس خطوة خطوة.
- تخلط الخضروات مع البصل والبقدونس والنعناع.
- يخلط مع العدس ويرص بطبق التقديم.
- تخلط مكونات الصوص ببرطمان صغير ثم يوضع ببولة بمنتصف طبق السلطة ويوزع علي السلطة عند التقديم.