تابعي أشهي الوصفات المضمونة بالصور و الخطوات لعمل وصفات صحية من أمهر الشيفات علي قسم وصفات علي موقع بيتي مملكتي
سلطة صحية ومشبعة سهلة التحضير بالقمح والعدس البني مع الفلفل الأحمر، وصفة لذيذة يمكنك تحضيرها وتقديمها كوجبة متكاملة للدايت، تعرفي على طريقة عمل سلطة الحبوب والخضروات الصحية بالخطوات. المقادير 1 …
التبولة السورية واحدة من أشهر الوصفات الشامية، والتي تعتمد على البرغل كمكون أساسي بها لعمل سلطة لذيذة، طريقة مختلفة ومطورة من التبولة ومزج نكهات التفاح الأخضر والأحمر مع الرمان لتقديم …
السيريال بار أو أصابع الشوفان مع المكسرات والفواكه المجففة، قطع تمنح جسمك الطاقة ولكن بطريقة صحية ومكونات مفيدة لصحتك، يمكنك تحضيرها في البيت لضمان إمداد الجسم بالعناصر المفيجة وتناولها للفطور …
طريقة عمل سلطة الجرجير بالمشروم الصحية وصفة مجهزة خصيصاً لمن يتبعون حميات لإنقاص الوزن، فهي وصفة مشبعة وسعراتها محدودة، تعرفي على طريقة التحضير. مقادير سلطة الجرجير 2 حزمة جرجير مغسول …
سموذي المشمش والبرتقال البارد، سموذي لذيذ الطعم وصحي مناسب للحميات والنمط الصحي للحياه، تعرفي على طريقة عمل عصير برتقال ومشمش الطبيعي خطوة خطوة. مقادير العصير 200 ملل عصير برتقال طبيعي …
البيض والأفوكادو خيارات مثالية للفطور الصحي والمشبع، والمناسب للعديد من الحميات الغذائية، تعرفي على طريقة عمل الأفوكادو بالبيض بالفرن خطوة خطوة سهل وسريع. المقادير حبة أفوكادو مقسومة نصفين ومنزوع منها …