وصفات و أكلات و أطباق لأمهر الشيفات العربيات المضمونة بالصور و الخطوات المفصلة لتضمني نجاح وصفتك علي بيتي مملكتي
بودينج نخالة الشوفان وصفة صحية، لذيذة، مشبعة للإفطار والدايت، تحضر بنخالة الشوفان والذي يحوي الكثير من الفيتامينات والمعادن بالإضافة لكونه يساعد بصورة اكبر على ملء المعدة والإحساس بالشبع لفترات اطول، …
البان بيتزا واحدة من وصفات بيتزا هت الكلاسيكية بعجينة سميكة، وهي واحدة من أسهل طرق تحضير البيتزا واليوم نقدمها لك بيتزا صحية بالشوفان وبحشوة المشروم بدون خميرة، وصفة سهلة وناجحة …
كفتة الدجاج بصلصة الجبن البيضاء، وصفة سهلة ولذيذة بسعرات حرارية أقل وبطعم لذيذ، كفتة سريعة التحضير في المقلاة لتقديمها مع الأرز أو الباستا والسلطة، تعرفي على طريقة عمل كفتة الفراخ …
الجرانولا بالزبادي للفطور قليل السعرات للحمية الغذائية، وأيضاً يمكن تقديمه كحلى دايت لذيذ وصحي، تعرفي على طريقة عمل كاسات جرانولا مع اللبن الزبادي للرجيم خطوة بخطوة. مقادير جرانولا بالزبادي 45 …
طريقة عمل عجة البيض والقرنبيط المقلية، مغذية ولذيذة للتقديم قدمنا بها عجة البيض بطريقة وإضافات لذيذة، فهي بدون دقيق ونستخدم الشوفان كبديل صحي، مع إستخدام القرنبيط “الزهرة” والبقدونس ضمن المكونات …
تشيز كيك اليقطين قليل السعرات للرجيم،إذا كنتي تتبعين حمية غذائية للأكل الصحي وتتجنبيبن تناول الحلويات، جربي هذه الوصفة لعمل تشيز كيك صحي وبسعرات محدودة وبطعم رائع، تعرفي على طريقة عمل …
تُعد عجة البيض بالشوفان المخبوزة بالفرن من أكثر الوصفات المناسبة لتقديمها في للانش بوكس أطفالك وأيضاً كإفطار مميز بسبب طريقة التقديم الرائعة والمختلفة، فهي تقدم بحصص فردية صغيرة وبمكونات مغذية …
طريقة عمل الكب كيك بالفانيليا هش وسريع التحضير، وطريقة مضمونة لعمل كب كيك فاخر مع كريمة لذيذة وطعم لا يمكن مقاومته، ومكونات تضمن لك نتيجة مثل المخابز خفيفة وفي نفس …
قوارب الباذنجان باللحم المفروم نسخة وطريقة صحية لتحضير مقبلات الباذنجان المشوي مع حشوة سهلة ولذيذة ورشة من الجبن على الوجه لطعم لا يقاوم، يمكنك تقديمها كمقبلات أو كوجبة لذيذة صحية لمتبعي …
البلوبيري بطبقة نخالة الشوفان حلو صحي ومناسب للدايت “83 سعر حراري لحصة الفرد” لذيذ لأقصي درجة ممكن تخيلها، ولن تشعري بالذنب أثناء تناول الحلى، تعرفي على طريقة حلى البلوبيري والشوفان خطوة …