فريق بيتي مملكتي

في عالم الرجيم والحمية الغذائية، يلعب اختيار المكونات الصحية دورًا حاسمًا في تحقيق أهداف فقدان الوزن. أصبح دقيق الذرة خيارًا شائعًا للكثيرين الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. …

في عالم الرجيم والحمية الغذائية يعتبر الشاي الأخضر مع الزنجبيل من الخيارات الشائعة والمحببة للكثيرين، فمن الجدير بالذكر أنه ذات فوائد صحية عديدة ويساعد في عملية فقدان الوزن، حيث يُعتبر …

يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ومن بين النظم الغذائية المختلفة التي يمكن أن تساعد في إدارة مرض السكري، يبرز رجيم التمر واللبن …

إذا كنت تعاني من مشكلة الشعر الجاف وتبحث عن طرق فعالة لترطيبه وتغذيته، فإن زبدة الشيا قد تكون الحل المثالي، حيث تعتبر زبدة الشيا مصدرًا طبيعيًا غنيًا بالدهون الطبيعية والفيتامينات …

تعد مشكلة تقصف الشعر الشديد أمرًا يعاني منه العديد من الأشخاص، ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على مظهر الشعر وصحته، إذا كنت تبحث عن طرق فعالة لمعالجة تقصف الشعر …

تُعد تشيز البسبوسة واحدة من أشهى وألذ الحلويات في المطبخ العربي، فهي تجمع بين مذاق الجبنة الكريمية الغنية وقوام البسبوسة اللينة والرطبة، وهي تعد خيارًا رائعًا لمحبي الحلويات الشرقية تشيز …

صينية البطاطا بالبشاميل هي وجبة شهية ومحبوبة في العديد من المطابخ حول العالم، إنها وصفة تجمع بين نكهة البطاطا اللذيذة وقوام الصلصة الكريمية المغطاة بالجبنة المشمشية، إذا كنت تبحث عن …

إيدام الكاري هو وجبة لذيذة وشهية تأتي من المطبخ الهندي، يتميز بمذاقه الغني والمليء بنكهات الكاري الشهية، يعتبر إيدام الكاري واحدًا من الأطباق الشهيرة والمحبوبة في الهند، وهو يتكون من …

لقد غيّرت حساسات الحركة الطريقة التي ندير بها مرافق الإضاءة والأمن وكفاءة الطاقة في المساحات السكنية والتجارية. سواء تعلق الأمر بتشغيل الأضواء الخارجية أو أتمتة التحكم في المناخ أو تعزيز …

  تعد المقلوبة واحدة من الوجبات الشهية والمحبوبة في المطبخ الفلسطيني، فهي وجبة مشبعة ومغذية تتميز بتوازن النكهات والمكونات الغنية، لذا إذا كنت ترغب في تجربة هذا الطبق اللذيذ في …