493
اصبح الاقبال على تناول المياه غازية كبيرا خاصة في السنوات الاخيرة ، فالكثيرين لا يستطيعون الاستغناء عن تناول تلك المشروبات بصفة يومية ، فمن الممكن شربها بعد كل وجبة ، و هذا بالطبع امر منتشر بشكل كبير ، و لكن ربما بعد قراءة هذا المقال سوف يمتنع الكثيرين عن تناول تلك المشروبات و معرفة أضرار شرب المياه الغازية القاتلة لبعض اعضاء الجسم ، و هذا طبقا للعديد من الدراسات التي اجريت في السنوات الاخيرة ، تلك التي اثبتت مدى خطورة تلك المشروبات عند المواظبة على تناولها ، حتى ان الكثيرين ممن يحافظون على صحتهم في العالم يمتنعون عن شرب مثل تلك المشروبات حتى اذا كانت نسبة السكر بها قليلة كما يعلنون .
أضرار شرب المياه الغازية :
- الاسنان : تعتبر الاسنان من اكثر الاماكن المتضررة في جسدنا ، و هذا لان المياه الغازية تؤثر على طبقة المينا الواقية للاسنان ، تلك الطبقة التي تتأثر بشكل سلبي بعد تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية مع مرور الزمن ، كذلك السكر الذي تحتوي عليه المياه الغازية يؤثر على الاسنان بشكل سلبي للغاية و يؤدي الى تسوس الاسنان ، كذلك يجعل رائحة الفم كريهة .
- العظام : انخفاض قوة العظم يرجع الى عدد من العوامل منهم الاستمرار في شرب تلك المشروبات ، فقد اثبتت دراسات غربية اجريت بعام 2009 ان العظام تتأثر و تضعف نتيجة للاستمرار في شرب هذه المشروبات ، و نجد ان الاناث هن الاكثر تأثرا بهذا نظرا لان قوة عظامهن اقل من الذكور .
- السمنة : اكد الكثيرين من اصحاب السمنة المفرطة انهم كانوا يداومون على شرب المياه الغازية بصفة يومية ، و هذا بالتأكيد بالاضافة الى الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي اثرت عليهم بهذا الشك السلبي ، لهذا نؤكد ان المشربات تؤثر على السمنة و تكون العديد من الدهون حول الخصر على وجه خاص .
- مرض السكري : من المؤكد ان الاشياء التي تعمل على زيادة الوزن تؤثر على نسبة السكر في الدم ، و هذا الامر ينطبق على الصودا ايضا فهي تزيد من نسبة السكر في الدم و تعرض الشخص الذي يشربها بصفة دائمة للاصابة بهذا المرض .
- امراض القلب : اثبتت العديد من الدراسات في السنوات الاخيرة ان الاكثار من شرب الصودا يعمل على زيادة خطر الاصابة بأمراض القلب مثل السكتة القلبية او ضعف الاوعية الدموية .