مقالات طبيه

يعتبر البرتقال من الموالح التي يقبل عليها الجميع والمتوفرة لسعرها المناسب سواء تم تناوله كفاكهة أو تناوله كعصير، فالبرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين سي والذي يمكنه أن يقدم للجسم …

الكاكا ( Persimmon ) من الفواكه المنتشرة بأسواقنا يطلق عليها ببعض المناطق الخرما أو التين الكاكي وهي ليست فاكهة عادية بأي حال من الأحوال، حيث صرح الدكتور مجدى بدران- فى …

كيف احافظ على صحتي في سن الثلاثين سؤال يطرق باب كل سيدة دخلت أعتاب الحقبة الرابعة من العمر، فعند الوصول لعمر الثلاثين يجب عليك إعادة النظر في طريقة واسلوب التغذية …

نشرت دورية طبية متخصصة في الولايات المتحدة الأمريكية تدعي ( Clinical Nutrition ) دراسة تؤكد الجزر يحارب السرطان وتحديداً علاقة الجزر بتقليل إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 60% أقل، ونشرت …

فوائد الجزر للجسم المذهلة، يعتبر الجزر من الأطعمة المهمة والمفيدة جداً للجسم سواء للحامل، للبشرة، للشعر، للمعدة وللعين، خصوصاً أنه من الخضروات المتوفرة والتي يُعتبر سعرها مناسب ويمكنك تحضيره مسلوق أو سوتيه …

بعض الناس يعانون من الشهية المفرطة، ولذا لابد من عمل تحليل لتحديد سبب زيادة هذه الشهية، والتي منها عدة عوامل مثل الشعور بالجوع، والتعب، خفض معدل السكر في الدم، جفاف …

الوقاية من نزلات البرد المتكررة التي يتعرض لها الأطفال من المدرسة من الأمور المهمة لتقليل نوبات تعرض طفلك للعدوى، وحماية جهازه التنفسي وتقليل فترات المرض وتناول الأدوية، فأدوار البرد والسخونية …

من المهم اختيار رجيم للاطفال بدون حرمان والذي يتم على أسس اختيار أنواع الطعام المتنوعة والتي تمنح الأطفال التغذية السليمة، حيث تزيد من قدراتهم العقلية ومهارات التعلم لديهم، كما تعمل …

الرشاقة هي حلم كل السيدات وللوصول إلى الجسم المثالي يتم اتباع نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن، والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ولكن أشارت الكثير من الأبحاث الطبية على …

اعراض الحمل هي العلامات الأولى والتي يعطيها جسدك كإشارات تنبئك إلى حدوث تغيرات هرمونية قد تكون إشارة لحدوث حمل، وأحيانا ما تظهر هذه العلامات قبل موعد الدورة الشهرية بطريقة مبكرة …