هبوط الضغط أثناء الحمل من الأشياء التي تتعرض لها بعض الحوامل في أي مرحلة من مراحل الحمل الثلاث، في هذا المقال نذكر لك أعراض هبوط الضغط للحامل وأهم طرق لعلاج الضغط المنخفض خلال فترة الحمل، دون أن يؤثر ذلك سلباً على صحة كل من الحامل والجنين.
هبوط الضغط أثناء الحمل
ضغط الدم هو قياس مدى اندفاع الدم عبر الشرايين أثناء ضخ الدم من القلب، ومن المهم قياس ضغط الدم للحامل أثناء المتابعة الطبية، فمن الهام متابعة ضغط الدم حتى نستبعد وجود أي أضرار خطيرة تلحق بالحامل، فعلى سبيل المثال ضغط الدم المرتفع بعد الشهر الخامس للحمل قد يكون مؤشراً لوجود تسمم الحمل.
يمكننا القول بأنه يتم تشخيص انخفاض ضغط الدم للحامل، إذا كانت قراءة قياسات الضغط 90/60 أو أقل، وقد يحدث ذلك في أي وقت من الحمل، منذ بداية الحمل وحتى نهايته، تكثر حالات ضغط الدم المنخفض أثناء الحمل في الشهور الأخيرة نتيجة الأنيميا وفقدان بعض العناصر الهامة للجسم والتي يستهلكها الجنين، مع عدم تعويض تلك العناصر المفقودة سواء بالتغذية السليمة أو بتناول الأدوية والفيتامينات التي ينصح بها الطبيب.
قد يرتبط ضغط الدم المنخفض في بداية الحمل بوجود حمل خارج الرحم، ولكنه ليس دائماً مؤشراً لذلك، فقد ينخفض ضغط الدم في حالات الحمل الطبيعي أيضاً.
أعراض هبوط الضغط للحامل
هناك بعض الأعراض التي تشعر بها الحامل إذا كانت تعاني من انخفاض في ضغط الدم وهي:
- دوخة وفقدان في توازن الجسم.
- غثيان.
- رؤية غير واضحة.
- العطش الشديد “في حالات انخفاض ضغط الدم الناتج عن الجفاف”.
- برودة في الأطراف.
- شحوب في الوجه وتبدو عليه علامات التعب.
- صعوبة في التنفس أو زيادة في معدل التنفس دون معرفة أخذ نفس عميق بسبب شيء ما يغلق مجرى التنفس.
- فقدان التركيز والهلوسة في بعض الأحيان.
- صعوبة تغيير وضع الجسم من الوقوف إلى الجلوس أو العكس، يصاحب ذلك دوار شديد.
- صداع شديد، أغلب الحالات أجمعت على أن الصداع يكون في مؤخرة الرأس.
- رعشة بالجسم، وأحياناً تعرق مما يؤدي إلى صعوبة الفصل بينه وبين أعراض هبوط سكر الدم.
هل الضغط المنخفض خطر على الجنين
انخفاض الضغط أثناء الحمل في حد ذاته لا يؤثر سلباً على صحة الجنين إذا ما تمت السيطرة عليه في خلال وقت قصير من الشهور بأعراضه، ولكن إذا الضغط المنخفض يعتبر من المؤشرات الخطرة على الأم نفسها، فمضاعفات الضغط المنخفض هو حدوث هبوط مفاجئ في الدورة الدموية والتي لا بد من إسعافها وإلا سيكون هناك خطورة على حياة الأم، خاصة إذا كانت بمفردها وقت حدوث ذلك الهبوط المفاجئ.
طرق علاج الضغط المنخفض أثناء الحمل
العلاجات الدوائية هي آخر ما يلجأ لها الأطباء في علاج حالات الضغط المنخفض لدى الحوامل بسبب وجود الكثير من العلاجات المنزلية التي من شأنها تعديل ضغط الدم، وإعادته الى القراءات الطبيعية، ومنها:
- تناولي منقوع الزبيب، انقعي بضع حبات من الزبيب في كوب من الماء من المساء، وتناوليه صباحاً على الريق مع حبات الزبيب نفسها، ستساعدك فوائد الزبيب المذهلة في تعديل ضغط الدم.
- تناولي الأطعمة المالحة قليلاً ولكن لا تفرطي في تناولها حتى لا تتعرضي لزيادة نسبة الأملاح في الدم التي قد تؤدي إلى التهاب في المسالك البولية، وهي من ضمن الأشياء التي تمثل خطورة على الجنين.
- شرب الماء بمقدار لترين على الاقل يومياً يحميك من خطر الجفاف الذي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- لا تمش مباشرة تحت آشعة الشمس ولا تجلسي في الأجواء الحارة ولا تبذلي الكثير من المجهود الذي يدفعك إلى التعرق الزائد.