عملية شفط دهون الفخذين من الإجراءات التي قد تُتبع لتنحيف الفخذين والتخلص من الدهون المتراكمة بها، الكثير من السيدات تعاني من كبر حجم الفخذ حتى بعد اتباع نظام غذائي لفترة…
إليكِ طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة بخطوات بسيطة، البرتقال من الفواكه التي لها نكهة لذيذة ورائعة إذا ما أضيفت للكيكات والبسكويت، وهو أهم ما يميز كيكات فضل الشتاء، تعرفي على…
هل تسمم الحمل يسبب الوفاة وما هي احتمالية النجاة منه وكيف نتجنب حدوثه، لعل من أبرز المشاكل التي تواجه الحامل هي مشكلة تسمم الحمل والتي تحدث لنسبة قليلة من الحوامل،…
نقدم لكِ طريقة عمل البقلاوة السورية بالبيت، حلى المطبخ السوري دائماً لها مذاق خاص ولمسة مميزة تختلف عن أي نوع من الحلى، تعرفي على كيفية تحضير وصفة بقلاوة سورية في…
النظام الغذائي النباتي لإنقاص الوزن هو واحد من الأنظمة الغذائية التي أصبح الكثيرون يعتمدون عليها في الآونة الأخيرة، هناك الكثير من المميزات التي يعتمد عليها أصحاب الأنظمة الغذائية النباتية، ولها…
علامات الحمل المبكرة يمكن معرفتها بعد مرور عدة أيام فقط من التبويض، أبكر علامات الحمل قد تتمثل في وخز الثديين أو الصداع والإرهاق، هناك الكثير من أعراض الحمل قبل موعد…
إليكِ طريقة عمل البقلاوة بالعجينة الجاهزة بخطوات سهلة وبسيطة، البقلاوة أو حلى الجلاش من أكثر الحلويات الشرقية التي يحبها الكبار والأطفال، تعرفي على كيفية تحضير وصفة بقلاوة جلاش سادة لذيذة…
ممارسة الرياضة للحامل في الشهور الأولى هل لها أضرار جانبية؟ لا شك أن ممارسة الرياضة من أساسيات الحياة الصحية، ولكن هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الحمل بدون حدوث مشاكل؟ تعرفي…
إليكِ طريقة عمل البقلاوة بالقشطة بخطوات سهلة في البيت، بقلاوة القشطة من الحلوى المميزة في محال الحلويات، ولها طعم غني وخفيف، تعرفي على كيفية عمل الجلاش الحلو بالكريمة لطعم أفضل…
إليكِ نظام غذائي عالي البروتين يساعدك على خسارة الدهون من وزنك، وفي المقابل بناء العضلات، الحميات التي تعتمد على تناول البروتين كأساس للوجبات تعد من الأنظمة الصحية في حال تم…
المقالات الأحدث