اعراض ايام التبويض للحمل لا تشعر بها كل النساء، فهي تتراوح من أنثى لأخرى، وكذلك تتراوح في نفس المرأة من شهر إلى شهر ما بين أعراض خفيفة ومتوسطة، وذلك بسبب قوة وطبيعة الهرمونات في هذا الشهر مقارنة بالأشهر الأخرى، يوم التبويض هو اليوم الذي تتحرر فيه بويضة ناضجة من مبيض الأنثى وتستعد لتكوين جنين إذا كان هناك حيوان منوي سليم، ولكن ما هي الأعراض التي تشعر بها المرأة في فترة التبويض وكيف يمكن ملاحظتها؟ تجدين الإجابة على هذا السؤال في السطور التالية.
اعراض ايام التبويض للحمل
ينتج جسم المرأة بويضة واحدة على الأقل مرة شهرياً، وتكون في منتصف الدورة الشهرية لكل أنثى، حيث تبدأ الدورة الشهرية بمرحلة تكوين البويضة وإنضاجها، والتي تستغرق حوالي من اسبوع إلى عشرة أيام، ثم مرحلة كبر البويضة وتحريرها من المبيض، بما فيها فترة التبويض ثم المرحلة الأخيرة وهي إما حدوث الحمل أو انكماش البويضة ونزولها من الجسم مع بقايا بطانة الرحم في نزف شهري يعرف باسم الطمث أو فترة الحيض، ولكي تتحرر البويضة من المبيض لا بد أن يصاحب ذلك بعض الأعراض والتي تتمثل فيما يلي:
- انخفاض درجة حرارة الجسم بدرجة أو نصف درجة عن الحرارة الطبيعية، قد يسبق ذلك يومين من ارتفاع درجة الحرارة عن الطبيعي بنفس المقدار تقريباً، تلك الاختلافات في مقياس درجة الحرارة دلالة على التبويض.
- آلام الظهر والبطن من العلامات المميزة لأيام التبويض، ليس من الضروري أن تشعر بها كل النساء.
- تشعرين أن بعض حواسك قد تحسنت عن ذي قبل وخاصة حاسة الشم واللمس.
- يصبح المهبل أكثر نعومة وبه إفرازات وغير جاف، كما أن عنق الرحم يكون أكثر ليونة.
- قد تشعرين ببعض الصداع أثناء فترة الإباضة.
- تكون الهرمونات الأنثوية في كامل نشاطها في تلك الفترة فتشعر المرأة بالميل إلى ممارسة العلاقة الزوجية.
- تورم الجسم وانتفاخه قليلاً بفعل تأثير هرمون الاستروجين الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم.
كيف أتعرف على علامات التبويض
- قياس درجة حرارتك اليومية بمقياس الحرارة العادي، فالأيام التي تحدث فيها تغيرات في درجة الحرارة هي دلالة على حدوث التبويض.
- ملاحظة التغيرات التي تحدث لك والعلامات التي قد تظهر في منتصف الدورة الشهرية وكذلك الإفرازات المصاحبة.
- في حالة تناول بعض أدوية الخصوبة فإن الأعراض الجانبية التي تحدثها تلك الأدوية تماثل علامات التبويض، ليس بالضرورة أن تكون تلك العلامات دلالة على التبويض، وإنما في تلك الحالة سوف يكون عليك حساب التبويض مع الطبيب المتابع.
هل وخز الثدي من علامات التبويض؟
قد يحدث للمرأة وخزاً في الثدي في أيام التبويض، لكنه ليس بالضرورة من ضمن علامات التبويض الواضحة، ولكنه يرتبط بشكل أكبر بمستوى الهرمونات في الجسم وخاصة هرمون البرولاكتين.
كيفية حساب أيام التبويض
ذكرنا أن أيام التبويض تأتي في منتصف الدورة الشهرية تقريباً، وذلك في حالة الدورة الشهرية المنتظمة، والدورة الشهرية المنتظمة هي الدورة التي تحدث بانتظام شهرياً تقريباً، والتي تتراوح فيما بين 28 يوم إلى 35 يوم، وتكون أيام التبويض هي كالتالي:
- في حالة الدورة الشهرية 28 يوماً يكون يوم التبويض هو اليوم الرابع عشر، وأيام الخصوبة هو اليوم السابق ويوم التبويض واليوم التالي اي 13، 14،15.
- الدورة الشهرية 29 يوماً تكون أيام الخصوبة 14، 15، 16 من بداية الدورة الشهرية.
- وهكذا حتى الدورة الشهرية 35 يوماً ننقص 14 يوماً من طول فترة الدورة الشهرية فتكون ايام التبويض هي 20، 21، 22.
أما في حالة الدورة الشهرية الغير منتظمة فيتم تنظيمها مع الطبيب أو تخطيط التبويض بالسونار.
إقرأي أيضاً
- افرازات التبويض والفرق بينها وبين الافرازات العادية
- منشطات الحمل وأضرارها وبدائل طبيعية لتنشيط التبويض
- حساب الدورة الشهرية وأيام التبويض للحمل بدقة