مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
يعاني مريض قصور الغدة الدرقية من مشاكل السمنة، لذا إليكِ نظام رجيم لمرضى الغدة الدرقية يساعد على تنشيط معدل حرق الدهون في الجسم، والحفاظ على معدل نزول الوزن أثناء اتباع …
نقدم لكِ رجيم لمرضى خمول الغدة الدرقية والذين يتساءلون عن أنظمة غذائية تناسب حالتهم الصحية، وتساعدهم على نزول الوزن بأمان، الغدة الدرقية هي عبارة عن غدة صماء على شكل فراشة …
رجيم البطيخ هو أحد الحلول الصيفية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في خلال أيام قليلة، يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول البطيخ والماء فقط لمدة ثلاثة أيام، ثم تغيير …
أضرار رجيم التمر واللبن تأتي من أنه نظام غذائي غير متكامل، حيث يفتقر هذا النوع من الرجيم إلى الكثير من العناصر الغذائية الهامة، ولا يعتمد عليه لفترة طويلة، إلى جانب …
سنتحدث عن مجموعة أشياء تسبب ثبات الوزن أثناء الرجيم، حيث تتعرض الكثير من السيدات التي تتبع نظاماً غذائياً بهدف إنقاص الوزن إلى مرحلة معينة يثبت فيها الوزن الأسابيع دون تحريك، …
هل يسبب الرجيم الاكتئاب وتدهور الحالة النفسية؟ هذا السؤال كثيراً ما يتكرر من السيدات اللاتي يتبعن أنظمة غذائية قليلة السعرات الحرارية بهدف إنقاص الوزن، الشعور بالتقلبات المزاجية والحزن والاكتئاب هو …
تتزايد مشكلة السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم من حيث الأعداد؛ وتتعدد أسباب السمنة و لكن أغلب طرق العلاج غالبا ما تكون غير فعالة، و لكن في هذه المقالة سنتعرف …
الحصول على قوام مثالي هو مطمح للنساء والرجال على حد سواء، لذا يبحث الكثيرون عبر الأنترنت عن نظام الصيام المتقطع سالي فؤاد. فهذا النظام قد أثبت جدارته بشهادة الكثيرين، إذ …
الوزن المثالي هو حلم الكثير من الأشخاص، فالجسم الرشيق المتناسق بكل تأكيد هو الأفضل صحياً ونفسياً وشكلاً، لذلك تجدين دائماً الفتيات حريصات على تحقيق الوزن المثالي والوصول إليه مهما كان …
حمية الصيام المتقطع واحدة من الأنظمة الغذائية الناجحة، والتي استطاع الكثير من الناس خسارة الوزن عن طريقه، نظام الصوم لساعات طويلة تصل إلى 12 أو 16 أو حتى 18 ساعة …