مقالات طبيه

كسب كيلو غرامات زائدة يعد من أكثر الأمور التي تعكّر صفو حواء، خاصة إذا كانت تسير على نظام غذائي للتقليل من الوزن، و نظراً لاقتراب شهر رمضان المبارك وجدنا أن …

رجيم أتكنز أو ما يعرف أيضاً برجيم المشاهير هو واحد من أنجح الأنظمة الغذائية التي أثبتت جدارتها على عدد كبير من الحالات التي قامت بتطبيقه، ابتكره الطبيب وأخصائي التغذية الدكتور …

نقدم لك رجيم سريع المغعول لإنقاص 4 كيلو جرام من الوزن في فترة قليلة لا تتجاز 3 أيام من خلال هذا المقال، أحياناً ما نضطر إلى البحث عن رجيم سريع …

يعتبر رجيم الزبادي أفضل رجيم صحي لفقدان سريع للوزن في خلال فترة قليلة، حيث يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تساعد في أن يكون نظاماً غذائياً شبه …

نقدم لكِ رجيم النقاط بالتفصيل وهو واحد من أنواع الأنظمة الغذائية التي تستخدم في إنقاص الوزن الزائد، ويعتبر رجيم النقاط الفرنسي من الانظمة الغذائية الناجحة التي اتبعها ملايين الأشخاص حول …

رجيم الماء البارد انتشر كثيراً بين الكثير من الأشخاص وقد تم تداوله سريعاً بسبب فاعليته في إنقاص الوزن، نسمع كثيراً عن فوائد الماء البارد للتنحيف وإنقاص عدة كيلوجرامات من الوزن، …

رجيم الصيام المتقطع هو واحد من الأنظمة الغذائية الناجحة لأصحاب الأوزان الثقيلة، الكثير من صاحبات الأوزان الزائدة يبحثون عن طرق تساعدهم على الحصول على قوام رشيق بأسرع وقت ممكن بدون …

عدد أسابيع الحمل الطبيعي هو حساب قد يحير كل حامل، فالأطباء دائماً ما يفضلون حساب الحمل بالأسابيع وليس بالشهور، لذلك على كل حامل أن تعرف ما هي مدة الحمل بالأسابيع، …

تحتار الكثير من السيدات في كيفية حساب موعد الولادة بطريقة صحيحة، فالكثير منهن يعتمدن على استخدام حاسبة الحمل والكثير أيضاً يستخدمن بعض البرامج والتطبيقات التي تساعد في حساب موعد الولاده …

البحث عن الحمل شيء يشغل كل عروس، فبعد مرور الشهر الأول من الزواج تبدأ العروس في التساؤل كيف أعرف أني حامل وما هي أعراض الحمل في الاسبوع الاول، ففي الفترة …