1.1K
تحتاج العناية بالشعر المتساقط إلى عدد من الخطوات الإضافية حتى لا يتعرض الشعر للمزيد من التساقط، إذ أن الشعر الذي يعاني من التساقط دائماً ما يكون ضعيفاً ويحتاج إلى معاملة خاصة حتى لا يزيد تساقط الشعر بصورة غزيرة وفي النهاية تتعرضي لمشاكل أكبر، غالباً ما ينتج التساقط عن استخدام الصبغات أو مواد فرد الشعر بطريقة مبالغ فيها، أو قد تكون هناك عوامل وراثية أو نقص في بعض العناصر الغذائية، لذلك تابعي معنا قراءة الأسطر التالية للتعرف على أهم طرق العناية بالشعر الضعيف والمتساقط وكيفية إعادة بناء الشعر التالف.
العناية بالشعر المتساقط
غسل الشعر المتساقط
- يفضل استخدام شامبو طبي للشعر المتساقط يحتوي على مكونات طبيعية، احرصي على أن يكون الشامبو خالي من السلات ومن السيليكون فتلك المواد تضعف من الشعر أكثر من الطبيعي، لذلك يفضل الإبتعاد عنها حتى لا تزيد من تساقط الشعر.
- يمكن أيضاً غسل الشعر الضعيف باستخدام الصابون الطبيعي مثل صابون الغار وصابون زيت الزيتون، فهي مكونة من مواد طبيعية وخالية من المواد الكيميائية التي تضر بالشعر وتضعف من جذوره.
- من الضروري عدم استخدام بلسم الشعر أو حمام كريم واستبدالها بحمامات الزيوت الطبيعية حتى نزيد من قوة بصيلات الشعر ونمنعه من التساقط.
حمام الزيت
- يدهن الشعر بالزيوت الطبيعية قبل غسل الشعر بعدة ساعات، بحيث يتم دهن خصلات الشعر خصلة خصلة من الجذور وحتى الأطراف حتى يتشبع الشعر بالزيت ويحصل على التغذية المناسبة.
- إقرأي أيضاً: طريقة عمل حمام زيت للشعر الجاف في المنزل بالخطوات وفوائده
- من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها كحمام زيت لمنع تساقط الشعر هو زيت الزيتون وزيت الجرجير وزيت الخروع وزيت السمسم.
- من الضروري ارتداء غطاء الرأس بعد دهن الشعر بالزيت ثم تعريضه للحرارة لتحفيز بصيلات الشعر على النمو ومن ثم تركه لعدة ساعات ثم غسله.
تناول الفيتامينات
- سواء الفيتامينات من مصادر طبيعية مثل الإهتمام بتناول الخضروات والفواكه وتناول الأسماك والمأكولات التي تحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
- او تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الدوائية والتي تقوي الشعر على أن تكون بوصفة طبية فقط حتى يتم وصف الجرعة المناسبة لحالة شعرك.
ماسكات للشعر المتساقط
هناك بعض الماسكات التي يمكن عملها لتقوية الشعر المتساقط، ومنها ما يلي:
- ماسك البيض وزيت الخروع: ويمكن تحضيره بمزج صفار بيضة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ويدهن الماسك على خصلات الشعر ثم يترك على الشعر لمدة ساعتين.
- ماسك الزيوت وفيتامين e: وهو عبارة عن مزيج من زيت جوز الهند وزيت الچوچوبا وزيت جنين القمح مع كبسولات فيتامين e ويدهن بها الشعر ثم يغسل الشعر بعد 6 ساعات من وضع الماسك.
- ماسك الزبادي والمايونيز: وهو عبارة عن ملعقة زبادي مع ملعقة مايونيز وملعقة من عسل النحل مع فنجان من زيت الجرجير ويوضع الماسك على الشعر لمدة ساعتين ثم يغسل.
أسباب تساقط الشعر
- أسباب وراثية كأن يكون العائلة لها تاريخ مع الصلع الوراثي أو تساقط الشعر للنساء.
- أسباب طبية نتيجة لنقص المعادن والفيتامينات أو وجود أنيميا، لذلك من الأفضل التوجه إلى الطبيب فور الشعور يتساقط الشعر بغزارة لعمل التحاليل اللازمة ومعرفة السبب الرئيسي ومن ثم تناول العلاج الدوائي المناسب.
- الإفراط في استخدام مواد العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية مثل كريمات فرد الشعر وصبغات الشعر.
- الإفراط في استخدام الحرارة على الشعر بشكل مستمر.
- إقرأي أيضاً: اسباب تساقط الشعر وطرق الوقاية منه
- إهمال العناية بالشعر بالطريقة الصحيحة مثل الإفراط في غسل الشعر الذي لايسمح للشعر بإفراز الدهون الطبيعية من فروة الرأس، أو إهمال غسل الشعر مما يسبب تراكم الدهون على فروة الرأس فيضعفها.