فوائد الكولاجين للشعر ما هي؟ نسمع كثيراً عن فوائد الكولاجين للبشرة وأنه من الأشياء التي تحافظ على نعومة وليونة البشرة ومنحها الشباب الدائم عن طريق التخلص من التجاعيد وتجديد خلايا البشرة، فهل للكولاجين فوائد للشعر أيضاً؟ الإجابة نعم فالكولاچين هو مادة بروتينية توجد بشكل طبيعي داخل أنسجة الجسم وتعمل على إمداد الشعر والبشرة بالزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على النضارة والشباب، وكما للكولاجين من فوائد هامة للبشرة فهو مفيد كذلك للشعر الجاف والمتساقط وأيضاً حل مثالي لعلاج مشكلة الشيب والتقصف، وسوف نتحدث عن فوائد الكولاجين للشعر من خلال هذا المقال من بيتي مملكتي.
فوائد الكولاجين للشعر
التخلص من الشيب
- إذا بدأت الشعيرات البيضاء في الظهور فإن استخدام الكولاجين سوف يساعد في الحد من انتشارها، فهو يدعم بصيلات الشعر ويحافظ على صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة بها.
تنعيم الشعر
- يوجد الكولاجين على شكل امبولات تحتوي على زيت الكولاجين الطبيعي الذي يستخدم كدهان موضعي للشعر، هذا الدهان يحافظ على شعرك لينا ورطبا وناعماً لأطول فترة ممكنة ويخلصك من هيشان الشعر، يمكن استخدامه قبل أو بعد غسل الشعر.
التخلص من تقصف الشعر
- يعتبر تقصف الشعر من المشاكل التي تواجه الكثير من الفتيات، لذا فإن تدليك فروة الرأس باستخدام زيت الكولاجين أو تناول أقراص الكولاجين بالفم بعد استشارة الطبيب من الأشياء التي تعيد للشعر صحته وقوته مرة أخرى فينمو بشكل طبيعي دون تقصف أو تساقط.
يحد من تساقط الشعر
- يستخدم الكولاجين كعلاج بروتين للشعر عن طريق حقن فروة الرأس به ويكثر استخدامه في المراكز التجميلية وعلاج الشعر بالبروتين المعالج الذي يحتوي في تركيبه على مادة الكولاجين الهامة لصحة وسلامة الشعر حيث يعمل الكولاجين على زيادة سمك الشعر وجعله أكثر قوة مما سبق.
كيفية الحصول على الكولاجين من الطعام للحفاظ على الشعر
يمكن الحصول على الكولاجين الطبيعي من خلال تناول الطعام الغني بالكولاجين والذي يمد الجسم بالنسب التي يحتاج إليها للحفاظ على صحة الشعر والبشرة، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على الكولاچين ما يلي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من فيتامين c مثل الجوافة والفراولة والليمون والبرتقال واليوسفي والفلفل الأخضر والأحمر.
- تناول الفواكه والخضروات التي تحمل اللون الأحمر مثل تناول البنجر أو التفاح الأحمر أو الفلفل الأحمر تحتوي على نسبة كبيرة من الكولاجين الطبيعي.
- المأكولات البحرية من أكثر الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكولاجين فأكثر أنواع الكولاجين فائدة للبشرة هو الكولاجين البحري.
- يوجد الكولاجين أيضاً في كل من البروتينات الحيوانية مثل الدجاج واللحوم ومنتجاتها.
أسباب نقص الكولاجين الطبيعي في الجسم
- تناول المشروبات الكحولية.
- وجود خلل في النظام الهرموني للجسم في أي غدة من الغدد التي توجد في الجسم.
- الإفراط في التعرض لآشعة الشمس لفترات طويلة، فالشمس مفيدة كونها تمد الجسم بفيتامين د ولكن الإفراط في التعرض لها يؤدي إلى مشاكل أخرى أبرزها نقص نسبة الكولاجين.
- إقرأي أيضاً: طريقة عمل الكيراتين الطبيعي للشعر في المنزل
- حدوث الأنيميا ونقص نسبة الحديد في الجسم.
- حدوث مشكلة مناعة مثل ضعف مناعة الجسم أو الإصابة بمرض من أمراض المناعة.