Home » كيفية حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة

كيفية حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة

بواسطة آيه محمد
كيفية حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة

بدخول فصل الصيف تواجه الكثيرات العديد من مشاكل البشرة و الشعر ، و هذا بسبب التعرض للحرارة بشكل مباشر و كذلك لاشعة الشمس التي تضر الجلد ، فالتعرض للشمس في ظل هذه المناخ الحار لا يفيد البشرة بالقدر الذي يضرها ، فكما نعلم ان الكثير من الناس يحبون الصيف بسبب التعرض المباشر للشمس التي لها العديد من الفوائد ، لكن التعرض لفترة طويلة لها يؤدي للعديد من المشاكل التي تؤثر عليها و تجعلها اكثر حساسية ، لهذا فاليوم سوف نعرض لكي عزيزتي عدد من النصائح التي سوف تساعدك على معرفة كيفية حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة و تجنب حدوث اى مشاكل جلدية مؤرقة .

اقرأي ايضا : نقص فيتامين د عند النساء : أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

كيفية حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة :

استخدام واقي شمس :

  • في ظل هذا المناخ الحار لا يجب ان تخرجي من منزلك بدون وضع واقي شمس ” صن بلوك ” ، و هذا لانه يحمي جلدك من اشعة الشمس الضارة ، كذلك يجب وضع نوع معروف ليس مجهول المصدر ، لان اى نوع من الانواع المجهولة المصدر بدلا من ان يفيد بشرتك سوف يضرها بشكل اكبر ، لذا تعرفي على اسم نوع ممتاز و قومي بشرائه و سوف يستمر معك لنهاية الصيف اى لن تضطري لشراء عدة عبوات منه .

الروتين اليومي :

  • احرصي على عمل روتين يومي لبشرتك ، ذلك الروتين الذي بدوره سوف يحافظ على بشرتك ، فمن الممكن ان يكون الروتين هو استخدام الغسول الخاص ببشرتك و من ثم مسح بشرتك بقطنة مليئة بماء الورد ، بالاضافة الى عمل مسك يومي مرطب لبشرتك .

الماء :

  • للماء دور فعال في الحفاظ على البشرة بشكل كبير ، لذا احرصي على الاكثار من شرب الماء خاصة في ظل هذا المناخ الحار ، فسوف تعمل على تحسين بشرتك و مقاومة الاسمرار .

تقشير البشرة :

  • قومي بعمل تقشير لبشرتك مرتان في كل اسبوع ، نظرا لان تقشير البشرة يقوم بتخليص بشرتك من الجلد الميت و الحفاظ عليها نضرة .

ماسكات تفتيح البشرة :

  • احرصي على عمل ماسكات التفتيح المناسبة لنوع بشرتك ، لذلك عليكي ان تحددي نوع بشرتك و مدى حساسيتها اولا و من ثم تقومي بعمل ماسك التفتيح الخاص بها ، و الذي تعتقدين انه سوف يكون اكثر فاعلية ، لانكي اذا تركتي بشرتك هكذا لن يتحسن الامر بل سوف تزدادين اسمرارا لاننا لازالنا في بداية الصيف و سوف تواجهين مناخ حار الفترة القادمة .

مقالات ذات صلة

إترك تعليق