Home » قواعد وأسس النظافة الشخصية للأطفال

قواعد وأسس النظافة الشخصية للأطفال

بواسطة نورهان رستم
النظافة الشخصية للأطفال

تعليم النظافة الشخصية للأطفال من الأمور المهمة التي ينبغي أن تدركها كل أم وتحرص عليها، لأن ما يتعلمه طفلك في الصغر من أساسيات الحفاظ على النظافة الشخصية سيظل معه حتى يكبر، وتشمل النظافة الشخصية للطفل نظافة الجسم ونظافة الملابس ونظافة الأدوات الشخصية اليومية، لذلك لا بد أن يتعلم الطفل تلك الخطوات من أجل الحفاظ على سلامته ووقايته من مختلف الأمراض، وهناك أمور قد تنسى الأم تعليمها لأطفالها فيما يتعلق بالنظافة الشخصية، لذا حتى لا تنسي شيئاً تابعي قراءة الأسطر التالية من هذا المقال.

قواعد النظافة الشخصية للأطفال

غسل اليدين

  • عودي طفلك أن يقوم بغسل يديه على الفور بعد ملامسة أي سطح أو أي شيء.
  • لا بد أن تكون يدي طفلك مطهرة جيداً بالماء والصابون.
  • غسل اليدين قبل الأكل وبعد الأكل وبعد العودة من خارج المنزل.

غسل الأسنان

  • الكثير من الآباء والأمهات يهملون غسل الأسنان ولا يعلمون ذلك لأطفالهم.
  • علمي طفلك غسل الأسنان على الأقل مرتين في اليوم.
  • إقرأي أيضاً: أخطاء تجنبيها عند غسيل الأسنان بالمعجون
  • غسل الأسنان ضروري قبل النوم لإزالة بقايا الطعام العالقة حتى لا تتكاثر البكتيريا في الفم أثناء النوم ويكون عرضة للأمراض والعدوى.

نظافة القدمين

  • القدمين أيضاً تعد مصدراً للعدوى والفطريات في حالة إهمال تنظيفها، لذلك لا بد من تعويد الطفل على غسل القدمين جيداً بعد العودة إلى المنزل.
  • ضرورة غسل القدمين قبل النوم حتى لا تتكاثر البكتيريا.

اتباع أساليب الأمن والسلامة

  • علمي طفلك كيفية التعامل الصحيح في حالات الإصابة بالبرد والأنفلوانزا سواء كان هو المصاب أو إصابة أحد من زملائه أو المحيطين به بالبرد للوقاية من الإصابة.
  • استخدام المنديل دائماً على الفم والأنف أثناء العطس أو الكحة ثم غسل اليدين.
  • استخدام الوايبس المضادة البكتيريا في مسح يديه ووجهه والمنطقة المحيطة به في حالة إصابة أحد الزملاء بالبرد.
  • ضرورة الاستحمام اليومي للتخلص من الجراثيم التي علقت به طوال اليوم.
  • الحفاظ على الملابس نظيفة وتبديلها فوراً إذا ما تعرضت لأي عوامل خارجية أثرت على نظافتها، مع الحرص على تبديل الملابس الداخلية مرتين يومياً على أقل تقدير، كذلك تبديل الجوارب مع كل مرة يخرج فيها حتى إذا خرج أكثر من مرة في اليوم.
  • اتباع أساليب الأمن والسلامة أثناء استخدام المرحاض خارج المنزل بحيث يستخدم المناديل المبللة المضادة للبكتيريا قبل استخدام المرحاض وغسل يديه جيداً بعد استخدامه.
  • ضرورة تجفيف الجسم جيداً بعد قضاء الحاجة والغسيل حتى لا يتعرض لتكون الفطريات الجلدية.
  • تنظيف الأظافر وتقليمها حتى لا تكون مصدراً للعدوى.

كيفية تعليم الأطفال النظافة الشخصية

أن يكون طفلك محافظاً على نظافته الشخصية من الأمور الهامة جداً في حياته، ولكي يتحقق ذلك على الأم المسؤولية الأكبر في تعليم الطفل النظافة الشخصية لحمايته من العدوى والإصابة بالأمراض، وتلك الخطوات قد تساعدك في تعليم النظافة الشخصية للأطفال بكل سهولة:

  • شراء أدوات جديدة للنظافة الشخصية ذات ألوان مبهجة ورسوم مرحة حتى يحبها طفلك ويود استخدامها.
  • الطفل كما يرى من والديه، فحافظي أنت أيضاً ووالده على نظافتكما الشخصية حتى يعتاد منكما على ذلك.
  • اجعلي طفلك يشاهد أفلام كرتونية قصيرة لبيان مدى أهمية النظافة الشخصية.
  • لا تجعليه يقوم بممارسة خطوات النظافة الشخصية اليومية بالأمر حتى لا يكره النظافة، بل اجعليه يقوم بذلك بكل الحب واجعلني النظافة وسيلة للعب والمرح حتى يحب القيام بذلك.
  • إقرأي أيضاً: كيفية تعويد الطفل على النوم مبكراً بأسهل الطرق
  • إذا رفض طفلك القيام بعمل ما من خطوات النظافة اليومية فلا تصرخي في وجهه ولا تجعليه يمارسه تحت ضغط، ولكن اتبعي معه أسلوب المكافأة فعلى سبيل المثال إذا اهتم بغسل أسنانه طوال الأسبوع سيحصل على الشوكولاتة.

مقالات ذات صلة

إترك تعليق