وصفات صحية

البلوبيري بطبقة نخالة الشوفان حلو صحي ومناسب للدايت "83 سعر حراري لحصة الفرد" لذيذ لأقصي درجة ممكن تخيلها، ولن…

وصفة متكاملة لذيذة ومغذية خصوصاً لمتبعي الحميات الغذائية، الخرشوف مع شرائح صدور الدجاج المشوي والخس والحمص وتتبيلة…

مهلبية صحية ولذيذة لوجبة خفيفة وسهلة التحضير، غنية بالألياف التي ستشعرك بالشبع لفترات طويلة مما يجعلها مثالية…

كب كيك القرع الصحي وصفة لذيذة وشهية مناسبة لفصلي الشتاء والخريف، القرع هو اليقطين وهو من المحاصيل الشتوية واللذيذة…

يمكنك تحضير هذه الوجبة المشبعة وقليلة السعرات للرجيم، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتساعد علي ملء المعدة وسد الجوع…

دبابيس الدجاج بالفرن بتتبيلة لذيذة وطريقة سريعة مع الخضروات لتحضير صنف متكامل للتقديم بجانب الأرز الأبيض أو الخبز،…

فاهيتا دجاج لايت بطريقة صحية وقليلة السعرات، وصفة لذيذة من وصفات المطاعم والتي تتميز بسهولة وسرعة التحضير، الفاهيتا…

وصفة من وصفات الدايت والوصفات الصحية اللذيذة لتحضير صدور دجاج مشوية على الصاج أو المقلاة بتتبيلة لذيذة ومع قطع…

الجرانولا بار البيتي بطريقة سهلة لعمل أصابع الشوفان الصحية لتناولها في الحميات الغذائية، بار صحي بالمكسرات وجوز…

أصابع الشوفان الصحية مع جنين القمح والفواكه المجففة من أطيب الوصفات التي يمكنك تقديمها في الفطور، محدودة السعرات…