مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
قدمت سالي فؤاد الرجيم السحري والأسرع في عالم التخسيس وهو نظام غذائي أثبت نجاحه بصورة كبيرة فهو يعمل على خفض الوزن بمقدار 3 كيلو جرامات خلال 3 أيام فقط، وإشتهر …
يعتبر رجيم الماء السريع من أبسط وأسهل الأنظمة التي تساعد على إنقاص الوزن بصورة سريعة بدون أي مخاطر، فهو يعتمد على شرب كميات كبيرة من الماء فقط مع الأكل العادي للتنحيف …
إنتشرت الحميات الغذائية المعنية بخفض الوزن وأغلبها تعتمد على وصفات أكل للرجيم قليلة السعرات، ما يشعرك أنها وصفات غير مشبعة وغير لذيذة فيصبح هاجس التفكير في وصفات للرجيم مشبعة ولذيذة …
أليكِ وصفات للتخسيس السريع وحرق الدهون بدون ممارسة نظام غذائي مرهق حتى تساعدك قليلاً على رفع معدلات حرق الدهون في الجسم، أحياناً ما يمثل الرجيم واتباع نظام غذائي أمراً مرهقاً …
رجيم دشتي هو النسخة العربية من رجيم أتكنز الشهير، وضع قواعده دكتور “حسين دشتي” وهو جراح كويتي شهير حيث يؤكد أن هذا النظام يستهدف تخسيس الأرداف، الفخذين، البطن والصدر أيضاً، …
أصبح البحث عن الوزن المثالي من أكثر الأمور التي تشغل بال الشباب، فالوزن الصحي ليس فقط شكل جميل بل أيضاً يعني تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض التي يمكن الإصابة …
كسب كيلو غرامات زائدة يعد من أكثر الأمور التي تعكّر صفو حواء، خاصة إذا كانت تسير على نظام غذائي للتقليل من الوزن، و نظراً لاقتراب شهر رمضان المبارك وجدنا أن …
رجيم أتكنز أو ما يعرف أيضاً برجيم المشاهير هو واحد من أنجح الأنظمة الغذائية التي أثبتت جدارتها على عدد كبير من الحالات التي قامت بتطبيقه، ابتكره الطبيب وأخصائي التغذية الدكتور …
نقدم لك رجيم سريع المغعول لإنقاص 4 كيلو جرام من الوزن في فترة قليلة لا تتجاز 3 أيام من خلال هذا المقال، أحياناً ما نضطر إلى البحث عن رجيم سريع …
يعتبر رجيم الزبادي أفضل رجيم صحي لفقدان سريع للوزن في خلال فترة قليلة، حيث يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تساعد في أن يكون نظاماً غذائياً شبه …