لمن لا يعرف الدكتور هولفورد او باتريك هولفورد ، فهو طبيب التغذية التي تعتمد عليه عدد كبير من نجمات هوليوود ، و يعتمد دكتور هولفورد في انظمته على متابعة مؤشر …
مقالات طبيه
-
-
الرضاعة
طرق تساعد على نوم الرضيع بسرعة وتنظيم نومه لفترات طويلة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتعتبر مهمة تنويم الرضيع بسرعة من المهام الصعبة التي تعاني منها كل أم خاصة في الأشهر الأولى من عمر مولودها، فالرضيع ما يلبث أن ينام إلا ويستيقظ سريعاً مما يجعل …
-
تبحث كل امرأة عن طرق زيادة فرص الحمل سريعاً، حيث تسعى كل امرأة في بداية حياتها الزوجية للحمل بشكل سريع، وتنتظر في كل شهر الموعد الذي تعرف فيه إن كانت …
-
الرضاعةعناية بالملابس
طريقة غسيل ملابس المواليد وكيفية التخلص من رائحة ملابس الرضع
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمكيف اتخلص من رائحة ملابس الرضع وأنظفها بطريقة صحيحة؟ طريقة غسيل ملابس المواليد من أكثر ما تفكر به الأم للحصول على ملابس نظيفة ومعقمة بأفضل طريقة للطفل دون أن تسبب له …
-
معرفة نوع الجنين أصبحت أكثر سهولة الآن، منذ اليوم الأول من الحمل تود الأم دائماً أن تتعرف على نوع جنينها، وتبحث عن الطرق المختلفة التي تساعد على معرفة نوع الجنين …
-
الرضاعة
مرض الصفراء لحديثى الولادة أعراضها وعلاجها وكيفية الوقاية منها
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمكيف أحمي جنيني من الصفراء وما هي أفضل الطرق للوقاية المولود من مرض الصفراء أو الصفار عند المواليد من الأسئلة الشائعة التي توجهها الأمهات إلى الأطباء قبل الولادة لإتخاذ الإجراءات …
-
تغذية علاجيةريجيم
فوائد الجوافة للتخسيس وإنقاص الوزن وفوائدها المذهلة للصحة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمفوائد الجوافة متعددة للجسم، فالجوافة من الفواكه الصيفية التي تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والألياف، لحمها أبيض طري ولها بذور صغيرة يمكن تناولها أيضاً، تعتبر الجوافة من الفواكه التي …
-
الرضاعةمهارات للأم
انواع عربات الاطفال في السوق وكيف تختارين الأنسب لك
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمكيفية اختيار عربة أطفال مناسبة للطفل من الأشياء التي تفكر فيها كل أم، حيث تعتمد الكثير من الأمهات على شراء عربة أطفال من أجل توفير الراحة لها ولطفلها أثناء التنزه …
-
الرضاعة
فطام الطفل نهائياً من الرضاعة الطبيعية بطريقة صحية وصحيحة
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمكيفية تخطي مرحلة الفطام من أكثر الأشياء التي تشغل كل أم، تعتبر عملية الفطام للطفل من أصعب القرارات التي قد تتخذها الأم على الإطلاق ولذا عليها اختيار الوقت المناسب لإجراء …
-
تغذية علاجيةجمالك في بيتكعناية بالبشرةعناية بالشعر
فوائد الجريب فروت للشعر و البشرة العديدة .. تعرفي عليها
بواسطة آيه محمدبواسطة آيه محمديعتبر الجريب فروت من الفواكه التي سمعنا عنها كثيرا في الفترة الاخيرة ، و هذا لما تحتويه بداخلها من عناصر هامة جدا للجسم مثل الفيتامينات و الكالسيوم و الالياف و …