توحيد لون البشرة مشكلة مؤرقة للكثير من الفتيات والسيدات، حيث تظهر البقع الداكنة والتصبغات الجلدية بكثرة نتيجة للتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، كما أن التغيرات الهرمونية والتقدم في العمر قد تكون أحد الأسباب، مما يدفع البعض لاستخدام الكونسيلر ومستحضرات التجميل الكيميائية لإخفاء عيوب البشرة وهذا يزيد من وجودها.
في هذا المقال سوف نقدم لكي بعض الطرق الفعالة التي سوف تساعدك في التخلص منها بشكل آمن ودون أي آثار
جانبية مزعجة.
كيفية توحيد لون البشرة
تتعدد الطرق والأساليب التي تساعد في جعل البشرة ذات لون واحد وتقلل تلك البقع ومن أشهرها:
الماسكات الطبيعية:
تعد الخلطات الطبيعية من الوسائل الأكثر أمانًا وفاعلية على البشرة، كما لا تترك أي آثار جانبية سواء على الوجه أو الجسم، ويوصى خبراء التجميل باستخدام تلك الماسكات للحصول على بشرة نضرة ومنها:
- خليط عصير الليمون والسكر: يحتوى الليمون على مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد وعلامات تقدم العمر، كما تدعم الكولاجين بالجلد، أما السكر فيعمل على ترطيب الجلد لمدة ساعات طويلة، فضلًا عن قدرته على تخليص البشرة من الأوساخ والأتربة المتراكمة، ولتحضيره اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع السكر، ثم ضعيها على وجهك في حركة دائرية لمدة ربع ساعة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ويفضل وضع كريم مرطب بعد ذلك.
- ماسك الكركم واللبن: يمتاز مسحوق الكركم بقدرته على تنظيف خلايا البشرة بعمق، كذلك توحيد لونها وتفتيحها، كما يساعد اللبن في إضفاء نعومة وترطيب ملحوظ، بالإضافة إلى تقليل تركيز الميلانين المسئول عن البقع الداكنة، قومي بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة كبيرة من اللبن حتى يمتزجا جيدًا، ثم ضعيه على بشرتك وتدليكها في حركة دائرية لمدة ربع ساعة، اشطفي وجهك بالماء الفاتر، ويفضل مسح وجهك بقطنة مبللة بماء الورد لغلق المسام الواسعة.
- خليط العسل والألوفيرا: يمتاز خلاصة الصبار والمعروف بجل الألوفيرا بكمية كبيرة من مضادات الأكسدة المحفزة لتدفق الدم لخلايا الجلد، كما تحارب الجذور الحرة المسببة للتجاعيد والتصبغات الجلدية، أما العسل فهو مرطب طبيعى ومضاد للجراثيم، اصنعي الماسك بمزج ملعقة كبيرة من عسل النحل وجل الألوفيرا حتى يصبح عجينة متماسكة، قومي بتطبيقها على وجهك لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر مع تكراره يوميًا.
الأحماض المختلفة:
تساهم الأحماض في إعادة رونق البشرة وحمايتها من الآثار السلبية لأشعة الشمس ومن أهمها:
- حمض الكوجيك: يعمل الحمض على تفتيح لون البشرة وتبييضها، يوجد في العديد من كريمات العناية بالبشرة أو في عبوات خاصة، يفضل وضعه قبل النوم مباشرة لأقصي استفادة
- السالسيليك: يساعد الحمض في تقشير البشرة بسرعة وتخليصها من طبقات الجلد الميتة والتي تغير اللون، كما يساهم في حماية الجلد من أمراضه المختلفة.
- حمض الجليكوليك: يستخدم في حماية البشرة الدهنية من آثار حبوب الشباب المزعجة، كما يقيها من ظهور البقع البنية.
العلاجات الطبية:
باتت العلاجات الطبية الحل المثالى للتخلص من كافة عيوب البشرة خاصة بعد التطور الطبى ومن أهمها:
- تقنية الليزر: تعمل على التخلص من تصبغات الجلد وتفتيح البشرة في وقت قياسى لا يتخطى الشهر.
- التقشير السطجى: يزيل الطبقة الخارجية للجلد وهي المنطقة المصابة، مما يعمل على تدفق الكولاجين.
- مواد التقشير: توجد بعض الكريمات والمستحضرات الطبية التي تقشر الجلد وتكشف عن طبقات جلدية جديدة.
إرشادات للحفاظ على لون البشرة
- الحرص على استخدام واقى الشمس في الصيف والشتاء خاصة لذوات البشرة الدهنية.
- تناول كمية كافية من الماء لا تقل عن الثلاثة لترات، إضافة لاتباع نظام غذائى صحى.
- تجنب الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل الكيميائية والتي تسبب شيخوخة البشرة.
- المداومة على ترطيب البشرة خاصة الجافة من خلال ماسكات طبيعية.
- في حال الإصابة بالاكزيما الجلدية لابد من استشارة طبيبك على الفور.