رجيم أتكنز هو أحد أنواع الحميات الغذائية التي تعتمد على تغيير مصدر الطاقة التي يستهلكها الجسم من أجل نقصان الوزن والتخسيس بشكل سريع، هو يشبه إلى حد ما نظام قاراطاي …
نورهان رستم
نورهان رستم
اسمي نورهان احمد رستم ، طبيبة بيطرية و زوجة و أم مصرية ، بحب بلدي و بحب الحياة و الناس و بحلم ان بلدي تبقى احسن و كل الناس تعيش في سعادة و عدل و مساواة
-
-
مهارات بالمطبخ
تتبيلة الفراخ المشوية بأكثر من طريقة وبطعم رائع
بواسطة نورهان رستمبواسطة نورهان رستمتتبيلة الفراخ المشوية هي مجموعة من البهارات المخلوطة التي تعطي الدجاج المشوي نكهة رائعة وطعم ورائحة لها مثيل لها، يمكن شوي الدجاج باستخدام عدد من التتبيلات البسيطة والتي تعطي كل …
-
طريقة عمل سلطة الطحينة بالعيش أو بالخبز هي واحدة من طرق عمل سلطة الطحينة من الطحينه الخام ويمكن عمل سلطة الطحينة بعدة طرق ولكن تعد طريقة عمل سلطة الطحينة بالخبز …
-
إليك طريقة عمل دقة الكشري مثل المحلات والتي تكسب الكشري المنزلي خاصتك الطعم المميز مثل المطاعم المتخصصة في عمل الكشري، طريقة عمل الدقة الحارة للكشري هي جزء لا يتجزأ من …
-
هل تبحثين عن أفكار منزلية سهلة لتجديد منزلك وإضافة لمسات جمالية رائعة بأقل التكاليف؟، إذا كانت إجابتك هي نعم فتابعي قراءة هذا المقال حتى النهاية للتعرف على أفكار منزلية للديكور …
-
أعراض تسمم الحمل في البداية قد لا تكون ملحوظة بصورة كبيرة، وإنما يكتشفها بعض الأطباء عن طريق المتابعة الدورية لضغط الدم لدى الحامل وكذلك قياس نسبة البروتين في الدم عن …
-
نقدم لك طريقة عمل اللانشون بدون لحم الإقتصادي بطريقة صحية في البيت حتى تقدميه لأولادك بدون قلق أو خوف، اللانشون هو أحد أنواع اللحوم المصنعة والذي يتم تناوله على شكل …
-
سكر الحمل هو واحد من أهم المشاكل التي تحدث أثناء الحمل، وهو عبارة عن عدم القدرة على حرق السكر في الجسم والذي بسببها ترتفع نسبة سكر الدم بشكل مفاجئ ويصيب …
-
نقدم لكم أفكار منزلية للبنات بسيطة يمكنها أن تفيد كل فتاة في حياتها وفي غرفتها، في الإجازات الصيفية تكون لدى الفتاة الكثير من وقت الفراغ الذي يجعلها تبتكر أفكاراً جديدة …
-
يُعرف سكر الحمل Diabetes pregnancy على أنه عدم مقاومة إنسولين الجسم للسكريات وبالتالي ترتفع نسبة أو معدل السكر في الدم بشكل مفاجئ ومن ثم تحدث كذلك مشكلة البول السكري والتي …